Для нас это было достаточно сложно.
Так как с рождения дочери допустила большую ошибку, что начала ее качать для того, чтобы она уснула.
Первые месяцы было легко, она засыпала буквально за 5-10 мин
Но уже в 5 месяцев, я поняла, что не все так просто как хотелось, качала я её в районе час-полтора, я старалась следовать расписанию и укладывать в одно и тоже время, у нас было 9 часов вечера.
Много способ перечитала в интернете, и каждый день следовали ритуалам, и пела колыбельные, читала сказки , но все было бесполезно!
Я думала может дочь "не выгуливает" всю энергию, и решила убрать второй дневной сон.
Но это тоже не помогло, потому что дочь стала "перегуливать", так как мы засыпали только к 10 часам.
Когда ей было примерно 10 месяцев качать уже не было сил, да и вес не маленький
Тогда я решила просто положить ее рядом и посмотреть, что будет, конечно это и требовалось ожидать они начала плакать ,но " без слез" , как я поняла это был каприз, чтобы ее взяли на руки.
Не подавав никакой реакции, смотрела за тем, что она будет делать, и так примерно через 30 мин она засыпала, с каждым днем временя засыпания становилось короче, и примерно через неделю, мы засыпали без истерик, но в нашей кровати
Было большое счастье засыпать без долгих ночных качаний, но и кстати ночью она просыпалась меньше, либо просто засыпала сама , не будив ни кого!
позже приучали ее спать у себя,так как сразу не получилось , дочь вставала на ноги, сидела, то-есть уснуть было бы менее реально.
И всё таки каждому ребёнку нужен индивидуальный подход, но чтобы понять какой, надо пробовать все варианты 😁
Напишите в комментариях как вы приучили засыпать самостоятельно, вашего ребенка, было бы очень интересно!