В этой статье мы поговорим о силе психосоматики
Мы живём в 2020 году. А у меня такое ощущение, что половина населения земли живёт в каменном веке. Вы на минуту представьте первый раз термин психосоматика был выдвинут в 1818г философом и психиатром Ф. Гейнротом…. 1818 год, а в 1922 году официально этот термин появился в медицинской литературе
Научно доказано, что наша психика связана с нашим телом на 100 процентов.
Вас когда-нибудь пугали? Конечно да! Вы вспомните, какая первая реакция организма ? Плечи напрягаются, шея напрягается, тело сжимается, поза меняется…гормоны подскакивают и только после того, как вы убедились, что вам ничего не угрожает, вас отпускало… У страха ГЛАЗА велики.
А что если вас поместить в такое состояние не на 15 секунд? а на 3 часа полного напряжения? А если на несколько лет?
Для скептиков - изучите случай произошедший с королевой Франции Марией Антуанеттой, как мыслительная деятельность влияет на организм. Ей объявили смертный приговор. Она отправилась спать и на утро проснулась полностью седой. Впечатляет правда?
Я хочу Вам сказать красавицы, что ваши волосы, крепкие ногти, кожа целиком и полностью зависит от психических процессов. Если вы не научитесь работать со стрессом, то пиши пропало своей красоте.
Я своими глазами видел, как у моей девушки начинали выпадать клоками волосы из-за того, что происходила смена работы.
В ходе бесед обнаружили:
-страх, что я её буду осуждать и осуждение общества
-страх жить без денег и чувствовать зависимость
-страх быть отвергнутой из-за нехватки ресурсов
-потеря направления (куда идти дальше?)
-понижение собственной самооценки и чувство важности
Эти мысли крутились в течение недели, она пыталась решить их сама и при этом их подавляла. Вы бы видели сколько волос приходилось убирать каждый день!
ЗАПОМНИТЕ ТАК КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ
Что нужно делать?
-Признайтесь себе, что у вас есть проблема
-Найдите поддержку в лице близких людей и поверьте им, что всё будет хорошо
-Найдите способ расслабиться (ванная, массаж)
-Обратитесь к специалисту
Когда на моральном уровне опасность миновала, в несколько дней восстановились волосы, а про то как укрепились ногти расскажу, как нибудь потом!