Мой способ не волноваться на собеседовании

Я не знакома с таким человеком, который чувствует себя спокойно перед походом на собеседование. В лучшем случае это легкое волнение и эмоциональное напряжение.

Можно ли подготовится так, чтобы не волноваться совсем? Думаю что нет, да и легкая тревожность не помешает быть в тонусе. А как быть, если волнуешься сильно? Для себя я нашла один способ, мне помогает, возможно поможет кому-то еще.

Это был поиск работы после декрета. И сильная тревожность сложилась из нескольких факторов.

Во-первых, последнее собеседование я проходила около 7-8 лет назад. Перед декретом я 4 года работала в одной компании, которая развалилась во время моего декретного отпуска.

Во-вторых, я стала мамой. Ребенок только начинал ходить в сад, и я сама не была уверенна, что из меня получится хороший сотрудник, а ведь мне надо было в этом убедить потенциального работодателя!

В-третьих, во время декрета я интересовалась только ребенком. И мягко говоря, я "выпала" из профессии.

Три этих фактора помогли мне успешно провалить первую попытку устройства на работу. Причем, я начала это понимать еще на собеседовании, и это я определила в четвертый фактор моего провала.

Чувства позора, фиаско, стыда... Эти 30 минут, которые я навсегда хотела бы стереть из своей памяти! Я даже врала на собеседовании, пытаясь выставить себя в более привлекательном свете. После этого я несколько дней не могла собраться с силами и продолжать поиск работы. Вакансии просматривала, многое нравилось, я отправляла их в "избранные", но откликнуться не решалась.

Я прокручивала в голове вопросы, на которые "коряво" отвечала на собеседовании. И у меня уже сложилась в голове картинка, как на них надо отвечать искренне, не потеряв привлекательность будущего сотрудника. Но вот решиться пойти на собеседование у меня никак не получалось.

И тогда я решила устроить себе "генеральную репетицию собеседования". Например, в театре всегда делают генеральный прогон. Где артисты в гримме и костюмах, на сцене присутствует все декорации, осветители и звуковики... Все прогоняют полностью ОТ и ДО.

Я пошла на собеседование, чтобы отрепетировать собеседование, как-то так...

В качестве сцены я выбрала вакансию в компании, в которой не хотела работать. Об этой организации я слышала от своих бывших коллег, многие приходили к нам оттуда. Отзывы были негативные в том плане, что все конечно замечательно, и обучение и тренинги для сотрудников, есть карьерный рост и корпоративная культура, но платят сущие копейки, в разы меньше, чем в других компаниях.

Это было то что нужно! Собеседовали меня вдвоем, сотрудник HR и будущий руководитель. Я чувствовала себя спокойно, собеседование прошло очень легко, больше походило на встречу старых друзей, которые просто давно не виделись.

Я была спокойна, так как мне не хотелось здесь работать! Я чувствовала себя уверено и комфортно. Я не старалась понравиться! На вопросы отвечала искренне, не задумываясь, что меня не возьмут. И это было одно из лучших собеседований! Кстати, на следующий день меня пригласили туда работать. Но я туда не пошла.

Ведь впереди у меня было настоящее "боевое" собеседование в компанию моей мечты.

Так вот, если сильно трусите, волнуетесь, чувствуете огорчение от прошлого провала - попробуйте сходить на "генеральную репетицию"!