Всем привет! Я часто ем ореховую пасту. Ведь это полезно, вкусно, очень хорошо насыщает. Ну и куча витаминов, белка.
Если у вас есть проблема неуемного аппетита (у меня например бывает), попробуйте добавить ее в свой рацион.
Я покупаю пасту разных фирм и в разных магазинах, решила поделиться с вами своим обзором.
1) Арахисовая паста ВкусВилл
Состав: арахис, сахар, соль. Цена 126 рублей за 100 грамм.
Консистенция у неё более жидкая, чем у остальных паст. Но и калорийность ниже. Думаю, что туда возможно добавлена вода. Калорийность: 541 ккал на 100 г; белки 21,4; жиры 36,8; углеводы 32,3 г. По вкусу мне она показалась наиболее сладкой. Но и прям вкусной! Тяжело было удержаться не съесть много за раз.
2) арахисовая паста La Pina из Магнита
Цена 149 рублей за 220 грамм. Состав: жареный арахис, масло растительное, сахар, соль.
Из-за добавления масла паста кажется очень жирной и густой. Аромат очень приятный и насыщенный, менее сладкая, чем ВкусВилл.
Бжу: белки 28 г; жиры 53 г; углеводы 11 г. Калорийность составляет аж 640 ккал. Так что в одной упаковке 1408 ккал! Так что лучше все-таки соблюдать умеренность:)
3) арахисовая паста Vicenta из Дикси
Цена 89.90 за 65 грамм.
Паста вот в такой упаковке. Но это не очень удобно, потому что она очень-очень густая, тяжело выдавливается.
Содержит кусочки жареного арахиса. Наименее сладкая из представленных трёх.
Бжу: белки 23 г; жиры 50 г; углеводы 18 г. Калорийность 614 ккал на 100 грамм.
Касаемо вкуса - это дело индивидуальное. Из этих трёх больше всего понравилась ВкусВилл. Пишите, какую любите вы:)
