Массаж — это одно из эффективных средств помогающих снять усталость и напряжение мышц. Но в современном ритме жизни, не всегда есть возможность посетить массажный кабинет. А ведь порой так хочется расслабиться после тяжелого рабочего дня. Справиться с этой проблемой поможет массажная подушка. Выбор и функциональность таких массажеров огромен. А применять их можно на разных участках тела.
Массажная подушка: что это и зачем?
Благодаря массажным элементам, встроенным в такое устройство можно произвести массаж определенных частей тела. Например, шеи и плеч, спины, ног или рук. Такой прибор весьма мобилен, что позволяет получить сеанс массажа не только дома, лежа на диване или сидя в любимом кресле, но и офисе, в автомобиле и даже в путешествие.
Конструкция:
В данном пункте учитывается метод воздействия массажных элементов на организм. Таким образом, в зависимости от того, какой метод используется в конкретной модели, массажные подушки разделяют на два вида:
- Вибрационные. Внутри установлено вибрирующее устройство, которое оказывает расслабляющий эффект массируемой зоны. В данном случае подушка обеспечивает поверхностный массаж, а его интенсивность зависит от установленного режима работы прибора. Так, низкая интенсивность оказываемых вибраций улучшает чувствительность нервных окончаний и готовит мышцы к предстоящей работе. А высокая интенсивность вибраций, наоборот, уменьшает чувствительность нервных окончаний и расслабляет мышцы, позволяя им начать процесс восстановления.
- Роликовые. Роликовые массажные подушки являются более популярными моделями. В таких подушках встроены вращающиеся шарики, которые при работе оказывают своего рода «пальчиковый» проминающий массаж. Преимущество такой конструкции заключается в том, что прибор обеспечивает более глубокий разминающий массаж. Ролики могут быть разных размеров в количестве от четырех до восьми. В некоторых моделях предусмотрен режим постукивающего массажа. То есть ролики не вращаются, а осуществляют резкие колебания, напоминающие постукивания. Такой постукивающий массаж может быть рекомендован при мышечных спазмах, отеках или застоях лимфатической жидкости.
Тип питания
Как и многие портативные электрические устройства, массажные подушки потребляют энергию двумя способами:
- От электросети. Такие массажные устройства, как правило, работают от обычной сети (220 Вт). Специальные модели для автомобилей могут работать от прикуривателя (12 Вт).
- От аккумулятора. Как правило, работают от аккумулятора. Однако, вибрационные устройства, в силу своей меньшей мощности могут работать и от батареек типа АА.
Критерии выбора «правильной» подушки для массажа:
Для того, чтобы выбранная подушка приносила максимальную пользу и удовольствие от получаемого массажа, при выборе стоит обратить внимание на некоторые важные моменты:
- Вес устройства. Массажные подушки по весу можно разделить на две категории: до 1,5 кг и до 4 кг. Легкие удобно использовать в автомобиле или в поездках, путешествиях. Подушки же с более тяжелым весом считаются стационарными и используются чаще в одном месте, например, дома или на работе.
- Количество и размер массажных роликов. Для более интенсивного массажа потребуется наличие в приборе 7-8 шариков. Однако, самым оптимальным количеством считается 4 ролика. А вот относительно размеров, лучше отдать предпочтение крупным массажным элементам, т.к. такие шарики эффективнее воздействуют на массируемую зону. К тому же массаж мелкими головками может вызвать некоторые неприятные ощущения.
- Материал шариков. Шарики изготавливают из нефрита или пластмассы. Нефритовые шарики, как правило, надежнее, но и дороже по цене. А вот пластмассовые — быстрее истираются и вываливаются из ячеек. Возможность регулировки скоростных режимов. В силу того, что интенсивность воздействия во время массажа должна нарастать, наличие нескольких режимов работы устройства обязательно.
- Материалы, используемые для чехлов. Перед покупкой необходимо убедиться, что покрытие подушки не синтетическое, и не издает никакие неприятные запахи. Так не качественный синтетический материал может спровоцировать сильную аллергическую реакцию. Также не стоит брать подушку с покрытием из натуральных тканей, т.к. они хорошо притягивают грязь и впитывают влагу. Лучше всего отдать предпочтение виниловому покрытию. Такой чехол обладает высокой износостойкостью и хорошо переносит перепады температуры.
- Возможность управления с помощью пульта. Пульт существенно облегчит использование массажной подушки. Включить и выключить прибор, поменять режим, скорость, установить время, всё это можно будет сделать с легкостью и, не отвлекаясь от сеанса.