Злиться это все равно, что хвататься за раскаленный уголь голыми руками и бросить его в другого человека. Но ведь единственный, кто получит ожоги это вы сами. Говорят, что человек живет тем, на чес сосредоточено его внимание. Вот поэтому когда ситуация выходит из под контроля и у вас ощущение, что вы не знаете с чего начать, то только терпение и оптимизм помогут справиться вам с проблемой без губительных последствий. Но если вы все же выберете негативность, то она точно приведет вас к ненужному эмоциональному дисбалансу.
В большинстве случаев конфликты разгораются между близкими людьми. В таких ситуациях есть всего два варианта развития событий или мы теряем контроль или же попытаемся максимально рационализировать происходящее. А вот выбор в пользу того или иного варианта зависит от способности контролировать собственную импульсивность и быть предельно внимательным. Как говориться с улыбкой проще достигнуть желаемого, чем с мечом. Суть не в том, что кто-то победит, а кто-то проиграет, а вот урок извлеченный для себя тем, кто действовал более уравновешенно будет полезным. Мирный диалог и своевременная улыбка в ответ на агрессию обязательно пригодятся в других ситуациях.
Гнев приводит к безвыходным ситуациям. Он всегда мешает слушать вашего партнера. Когда мы злимся, мы уже не видим ничего, кроме собственного эго. Ни одна из сторон конфликта не думает о том, что может ошибаться и навязывает свои неправильные идеи. Гнев затуманивает рассудок разозлившегося человека, заставляя его поверить в невозможность своей ошибки.
С другой стороны, тот кто улыбается перед лицом трудностей, оказывается более стойким, чем тот кто злиться. Такой человек понимает, что размышления это худшие враги высокомерия и грубости, зачастую порождаемые гневом. Звучит конечно избито, но умение контролировать себя в сложные времена помогает справиться со своими порывами ярости. Речь идет не о том, чтобы сквозь пальцы смотреть на проблемы, а о том, чтобы научиться максимально эффективно управлять этими порывами.