Предлагаю вашему вниманию запись выступления белорусского доктора на тему заболеваний предстательной железы.
В краткой, но весьма насыщенной фактами презентации он рассказывает о видах болезней предстательной железы – простатите, аденоме, раке и подробно раскрывает понятие ПСА (простат-специфический антиген) и методики его использования, как основного онко-маркера при диагностировании воспалительных процессов или рака простаты. Благодаря быстрому развитию методики диагностирования количество выявленных случаев злокачественных опухолей возросло. Однако, в большистве случаев рак находится на 3-4 ступени развития, а неоходимо, чтобы рак выявлялся на 1-2 ступени, что способствовало бы его успешному лечению. Особое внимание для профлактики рака не только предстательной железы, но всех остальных видов рака он уделяет принципам Здорового Образа Жизни (ЗОЖ):
- Отказ от курения, т.к. продукты горения всасываются в кровь и могут стать причиной рака любой локализации
- Отказ от неправильного питания с преобладанием мясной и жирной пищи, содержащей жирную кислоту Омега-6, что ведет к возникновению злокачественных опухолей. Омега-3, содержащаяся в морской рыбе и растительных маслах, наоборот, препятствует этому. В настоящее время соотношение Омега-6/Омега-3 в нашей пище равно 15/1, а надо, чтобы оно было 1/1. Большее внимание должно быть уделено овощам и фруктам.
- Борьба с избыточным весом и малоподвижным образом жизни.
- Отказ от сладостей и сахара
- Использование продуктов, препятствующих возникновению рака (зеленый чай,оливковое, льняное и рапсовое масло.
- Не применять жарение и копчение при приготовлении пищи, применять варение и тушение.
- Избегать стрессов, которые снижают иммунитет. Итак, см. видео https://www.youtube.com/watch?v=dEL85Ik7Blc&t=15s .