Однажды, учась на заочке я искал работу. Все силы были направлены на поиски: куплены газеты с вакансиями, опрошены друзья с просьбой меня куда-нибудь пристроить. И вот, идя по улице с мыслями о трудоустройстве, прямо ко мне подъезжает трамвай с рекламной надписью на весь вагон: "Водитель трамвая - работа твоей мечты"!
Тогда это было смешно, но сейчас я знаю, что так работает фокус внимания. Работа кстати нашлась через пару дней - позвонил какой-то человек, и сказал, что для меня есть предложение.
Фокус внимания - это аккумуляция наших мыслей в какой-то определённой области, иначе говоря это концентрация на объекте. Мы всегда фокусируем внимание на чём-либо. Даже, если не осознаём этого. Это можно сравнить с лучом фонарика в темноте - куда мы светим, то мы и видим.
Очень важно сделать внимание осознанным и осмысленным, и тогда оно превращается в могучий инструмент для достижения цели. Как только мы фокусируем своё внимание на конкретном объекте - мы тут же начинаем привносить его в свою жизнь. (Прежде, чем спорить с этой мыслью, проверьте её на себе).
А теперь задумайтесь где чаще всего находится Ваше внимание? В сериалах, в новостях, в политике, в обсуждении других людей? Или внимание сосредоточено на красоте окружающего мира, на добрых и порядочных людях, на интересных событиях, на возможностях, которыми полнится наш мир?
Условно можно разделить внимание на две категории: позитивное и негативное. Позитивное внимание дарит нам радость, замечая вокруг прекрасные вещи, негативное же - оказывает разрушающий эффект, вызывая эмоции обиды, злости, страха и т.д. Это детские термины, но тем не менее, они в полной мере описывают характер событий, которые мы получаем.
Если фокусироваться на нехватке чего-либо, то так и будет. Если фокусироваться на изобилии - оно появится.
Когда вы боитесь заболеть, фокус внимания направлен на болезнь, и вы заболеваете. (Проверено многократно на собственном опыте). Если же вы говорите: я не заболею, то вы также заболеете, потому что фокус внимания опять направлен на болезнь! Фокусироваться нужно на здоровом теле, а не на болезни!