Когда наносишь еду на лицо, начинаешь смотреть на всё, что ешь с другой стороны. «Может быть, мне стоит намазать себя этим смузи?», «Я готовлю омлет или средство очищающее поры?», «Должна ли я пить этот чай или лучше сделать маску для лица?».
В случае с этим зеленым чаем со льдом, вы можете насладиться вкусом и побаловать свое лицо! Сочетайте богатый антиоксидантами зеленый чай с питательными мощными семенами чиа и получайте косметические преимущества от и до.
🌿 Преимущества зелёного чая 🌿
Мы все время от времени наслаждаемся хорошим чаем, а вот некоторые факты о зелёном чае, объясняющие почему он полезен для нашей кожи!
🌿 Зелёный чай не имеет калорий! Он также содержит небольшое количество кофеина, что делает его хорошей альтернативой кофе.
🌿 Зелёный чай ускоряет обмен веществ. Он загружен полифенолами, которые ускоряют сжигание калорий.
🌿 Зелёный чай против старения. Антиоксиданты в зелёном чае работают на восстановление кожи и устранение морщин.
Преимущества семян чиа
⚫ Семена чиа являются хорошим источником кальция. На самом деле, две столовые ложки семян чиа дают в пять раз больше кальция, чем стакан молока.
⚫ Семена чиа помогают контролировать аппетит. Семена наполнены клетчаткой, а также впитывают жидкость, чтобы набухая в желудке, га дольше сохраняют чувство насыщения.
⚫ Семена чиа загружены омега-3 жирными кислотами. Эти жиры полезны для вашего сердца, а также улучшают обмен веществ.
⚫ Семена чиа увлажняют кожу. Омега-3 жиры также увлажняют кожу, уменьшая воспаление и морщины.
Ингредиенты:
- 2 чашки зелёного чая
- 2 столовые ложки семян чиа
- 3 чайных ложки мёда или по вкусу
Приготовление:
- Заварите 2 чашки зелёного чая и дайте остыть.
- Добавьте семена чиа и дайте постоять в течение 10 минут или пока смесь не загустеет
- Добавьте мёд и перемешайте.
- Вылейте около 1/4 чашки чая и нанесите чистыми руками на лицо.
- Оставьте маску на 10 минут и смойте теплой водой, массируя кожу во время полоскания.
- Выпейте оставшуюся часть охлаждённого чая.