Доброго дня, уважаемый читатель! Меня зовут Юлия, живем с семьей в Санкт-Петербурге! Рада вам)
Намедни обнаружила, что в месяц мы тратим на троих около 24 тыс. руб на питание. При этом мы не шикуем, многое стараемся купить со скидками, а Вася ест в садике, дома только ужинает. Кстати, еще год назад эта сумма была около 21 тыс. Интересно, в чем же дело? Подорожали продукты или мы стали жрать больше? Это мы еще на работе обеды не покупаем, а свое носим! Экономия, как я прикидывала, около 3 тыс в месяц на двоих.
Не, ну продукты за год подорожали однозначно. Насчет объемов поглащаемой еды трудно сказать, но я примерно за год набрала лишних 5 кг веса((
Ну вот, к примеру, вчерашняя закупка продуктов. Обычно мы это делаем раз в неделю, потом по мелочи докупаем - свежий хлеб (если лень испечь самим), какие -то вкусняшки ребенку. Бывает, вычитаю интересный рецепт и бегу за недостающими ингридиентами (ну, это тоже не трюфели, конечно))).
Первая половина чека - к продуктам не относится Конструктор Лего, за 800 руб.
А вот и вторая половинка чека, тут еще есть хозтовары на сумму- 295 руб. Итого, из общей суммы вычитаем - 1 095 руб, на продукты остается 3 626 руб. В принципе, это наш средний чек при недельной закупке. Причем, про запас почти ничего не куплено, ну, кроме: пельмени - 800 грамм (их хватит на 2 недели), яйцо перепелинное - 18 штук, тоже на 2 недели, макароны - 2 пачки - на 2 недели. Ну и соус соевый - ваще на месяц хватит.
Мясо - 2,5 кг, мужчины мои точно съедят за 7 дней. Я -то вегетарианка, ни мясо, ни рыбу давно не ем. Васе, на выходные обязательно готовлю суп, в это раз будет уха из семги. Клоп наш ест только красную рыбы (ну ужас, да).
Наше любимое печенье, овсяное, именно такое, как на картинке- куча обсыпки)
Любимый десерт Васюхи - малина. Она перемолотая, встречаются и целые ягодки. С водой немного, без сахара. Очень вкусный!))
Творог покупаем почти всегда Пискаревский - натуральный, короткого срока хранения.
Это не картошка. это киви))
Вот фруктов всегда берем не мало. Что там нам рекомендует ВОЗ - около 500 граммов овощей и фруктов в день. Хотя, в этом чеке всего 4 кг 100 гр, но дома лежат еще недоеденные яблоки и бананы. Скорее бы уже сезон свежих овошей и фруктов наступил, ох я разгуляюсь! )) Одними овощами питаться буду))
Как видите, в питании нашем нет дорогих и изысканых продуктов. Но все-равно, проедаем за месяц 24 тыс рублей. Хотя, может это и не так много? То есть, в среднем на 1 человека получается около 270 руб в день.
А как у вас? )