Почему нам снятся кошмары?

Ночные кошмары это преувеличенное отражение того, что мы переживаем в реальной жизни.

На это влияют много разных факторов.
Сны влекут реакции всего организма: потоотделение, учащённое сердцебиение, переживания и общее плохое состояние. А это значит всё, что мы видим во сне воспринимается нами как реальность, только сделать ни чего нельзя, можно только смотреть.

Наш мозг общается с нами через сны, как бы бредово это не звучало. Возможно, на днях случилось что-то, чего вы даже не заметили, но это заметил ваш мозг и он будет вам об этом напоминать. Иногда, возможно из уверенности в себе, излишнем оптимизме, мы не видим в проблеме угрозу, потому что знаем, как её решить, но наш мозг может напомнить об этом во сне и сказать: "эй, дружок, а может произойти всё и по другому". Кошмары предупреждают, но понять о чём они предупреждают не всегда удаётся.
Иногда плохие сны это способ обратить внимание на проблемы, которые нужно решить. Это могут быть проблемы в школе, на работе, в личной жизни или со здоровьем...

У мужчин и женщин плохие сны отличаются.
У мужчин это чаще всего: драки, монстры, оружие и всякого рода катаклизмы. А у женщин: маньяки, ссоры, потеря любимого человека и подобное. Бывают исключения, ведь это всего лишь статистика. Возможно это связано с тем, что нас воспитывают по разному, отличаются интересы и крутимся после в большинстве своём в разных сферах. Но это ещё раз доказывает, что это не прошлая какая то жизнь, ни какая то там мистика, а просто мысли, которые взбились в кучу.