Продолжаю публиковать перевод отрывков из книги-автобиографии Кииры Корпи – знаменитой финской фигуристки, многократного призёра чемпионатов Европы. Начало читайте здесь, а сегодня – про переезд Кииры в Германию в начале 2015 года. Тогда она решила кардинально изменить свою жизнь, ее угнетали разные мысли.
Из трещин в осколки
К зиме 2015 года у меня был один из самых тяжелых периодов моей жизни. После операции на ахилловом сухожилии я провела восемь изнурительных месяцев реабилитации, чтобы вернуться к соревнованиям на высшем уровне. Мне было 26 лет. Для профессионального спортсмена это не так уж и много, но в фигурном катании считается, что ты уже далеко не молод. На чемпионате Европы того года самый старший медалист был на восемь лет моложе меня, остальные медалисты даже не достигли совершеннолетия. У меня уже было в кармане три европейских медали, но я делала большие шаги, чтобы возвращение на лед стало возможным. Кроме долгих реабилитационных периодов, я приняла важное решение – переехать из Тампере в Оберстдорф (Германия).
Оберстдорф – один из лучших тренировочных центров по фигурному катанию в Европе. Там почти неограниченное количество свободного времени на льду, тренируются одни из лучших фигуристов в мире. Я переехала в этот город осенью 2014 года, чтобы заниматься под руководством нового тренера – Карлоса Авила де Борба. Став старше, я точно знала, что нужно моему телу, и сформировала четкое представление о том, какого рода коучинг мне необходим. Я поняла, что мой единственный выход – сменить всю тренерскую команду и уехать из Финляндии. Я решила приостановить свою жизнь, чтобы сосредоточиться только на коньках. Мои исследования в области экономики в Университете Тампере остановились, а социальная жизнь была на низком уровне. Переехав в Германию, я жаждала успеха. Ценой за это было глубокое чувство одиночества, но я была готов заплатить. Я была полна решимости показать, как далеко зашла. Тем временем, начали появляться признаки истощения.
В Оберстдорфе я жила одна, и мои дни были насыщены катанием. Сразу после того, как я вставала с постели, я выполняла 30-минутную программу пробуждения, разработанную моим тренером Карлосом. Она включала в себя некоторые упражнения на растяжку и равновесие. После завтрака я шла на каток, где около трех часов тренировалась на льду. Естественно, моя программа тренировок включала в себя все упражнения на разминку и охлаждение, а также другие занятия вне льда. Так что, я легко тренировалась по 5-6 часов в день. Карлос был со мной на каждой тренировке, потому что я была его единственной постоянной фигуристкой. На следующий день все повторялось. Больше всего мне нравились дни, когда я могла закончить тренировку днем и отдохнуть вечером. Я обожала смотреть дома сериалы, зависела от каждой серии!
Конечно, в Оберстдорфе жили и другие фигуристы, такие как Михал Бржезина, финн Валттер Виртанен и обе их подруги, с которыми я подружилась ранее. Но я не была очень общительной и в основном хотела побыть одна. Я разговаривала по телефону со своим психологом Сату Ляхтеенкорвой. Она советовала немного смешивать сферы жизни, проводить время с друзьями, просто чтобы внести разнообразие в мои дни. Однажды мы действительно пошли играть в боулинг все вместе после тренировки. Я думала, что это отвлечет меня от тренировок, но оказалось, что я совсем не могу расслабиться. Я просто наблюдала, как другие люди весело проводят время, и завидовала им: я хотела бы также просто наслаждаться моментом! Но я не могла перестать думать о завтрашней тренировке и постоянно смотрела на часы, думая о том, когда смогу вернуться домой, чтобы как следует отдохнуть. Я слышала, что через мозг человека каждый день проходят 50-70 тысяч мыслей, но у меня это было намного больше. Возможно, в два раза больше. Мой мозг был сильно перегружен работой, постоянно просматривая и анализируя мое физическое состояние, мое катание и систему тренировок.
Я не хотела поддаваться усталости, все время плакала. Разрыв между уровнем моей подготовки и моими целями стал настолько нереальным, что даже маленькая неудача казалась огромным провалом. Помнится, Сату заметила, что мой голос дрожит, но я не обратила на это внимания. По моему мнению, я была спортсменом элитного уровня, и моя работа состояла в том, чтобы подготовиться к чемпионату мира в Шанхае. Я так долго работала над своим ахилловым сухожилием, что никогда бы не простила себе, если бы сдалась и снялась с соревнования, которое было так близко. Кроме того, мы с тренером планировали добавить более сложные элементы в мои программы, потому что иначе технической сложности моих прыжков не хватило бы для высшего места на главном турнире сезона.
...Продолжение следует...
@Перевод Марины Чернышовой-Мельник
*Копирование данного текста на какие-либо ресурсы (сайты, социальные сети и т.п.) запрещено!