Без витаминов никуда.
Мы мало что получаем из еды. Либо мы неправильно готовим и большая часть просто напросто не поступает в наш организм, либо наше питание не настолько разнообразно, чтобы там ещё и полезные вещества содержались.
Поэтому с самого рождения малышу назначают витамин D 3, о пользе которого мы конечно все знаем.
Это наверное единственное, что я давала дополнительно ребёнку, потому что все таки стараюсь, чтобы питание было разнообразным и полезным.
Очень много поливитаминов предлагают в сезон простуд, но эффективность их приёма не доказана.
Детей привлекают мишки, яркая упаковка, игрушка в подарок, на что только не идут производители, чтобы привлечь внимание ребёнка к приёму витаминов.
Все они отличаются возрастной категорией , дозировкой и составом. И, конечно, витамины будут сладкие, чтобы ребёнок с удовольствием съел волшебную таблеточку (обратите внимание на количество сахара).
И как правило цена на разрекламированные марки будет намного выше, чем на неизвестную, но качественную продукцию.
Давать или не давать ребёнку витамины, дело каждого,но перед приёмом не забудьте проконсультироваться с врачом!
И будьте здоровы!