Матрасы не делятся на хорошие и плохие: каждый из них обладает рядом характеристик, в которых не так-то и просто разобраться. Как все-таки сделать правильный выбор? Об этом поговорим сегодня!
Жесткость
Это весомый параметр при подборе матраса для здорового и качественного сна, который будет оптимально поддерживать тело в состоянии комфорта.
Параметр условно подразделяется на 3 типа: низкая, средняя и высокая.
Как выбрать?
Выбирать матрас необходимо, опираясь на индивидуальные показатели человека: его возрастную и весовую категорию. Также немаловажен и рост того, кто в дальнейшем планирует его использовать.
- Крупным людям рекомендуется отдыхать на фиксированных и плотных матрасах.
- Для людей обычной комплектации, можно спать на том варианте, который им подходит по возрасту.
Новорожденные
До трёх - четырёх лет позвоночник деток имеет мягкую структуру, которая нуждается в прочной поддержке и фиксации. Потому им рекомендован жесткий матрас, в противном случае - можно навредить здоровью малыша.
От трёх до двенадцати лет
Этот возраст определяется повышенной энергичностью у детей, поэтому жесткость матраса постепенно можно снижать.
Можно отдать предпочтение средним по мягкости вариантам, которые благоприятно повлияют на кровообращение ребёнка.
Подростки
У подростков происходит формирование костёл-мышечных отделов, поэтому лучший вариант - это матрас средней жесткости.
Люди до пятидесяти лет
В этом периоде важен отдых во время сна как никогда. Поэтому от средних вариантов можно смело отказываться в пользу более мягких моделей.
После пятидесяти лет
Здесь правильно будет выбрать матрас средней жёсткости. Если выбрать полностью жёсткий, то это может привести к онемению мышц, тогда сон уже точно нельзя будет назвать полезным и здоровым.
Вы уже прочитали до конца – осталось поставить лайк :)