Во время землетрясения, если вы находитесь в здании, из которого не можете выбраться в течение 10-15 секунд, то лучше оставаться на месте. Надо найти укромное место, например, углы внутренних стен, дверные проемы, но не под громоздкими шкафами и у окон. Надо постараться сохранять спокойствие. Если говорим о самоспасении, нужно искать источники подачи сигнала. Очень часто используются металлические предметы.