Все мы знаем кофе-как источник бодрости и просто вкусный напиток в который можно добавить молоко, сливки, сиропы и другие вкусности.
Кофе как наркотик вызывает привыкание. Вся причина в том, что мозг имеет свой «возбудитель» - аденозин. Аденозин является ингибиторным нейромодулятором влияющим на активность норадреналина, дофамина и серотонина, человек становится счастливым, нервным и раздражительным. Этот гормон также имеется и в кофе. Поэтому я безумно люблю начинать день с ароматной чашечки. Когда мы постоянно его пьем , то мозг становится ленивым и не хочет вырабатывать свой природный энергетик.
Теперь поговорим о сигаретках. Никотин – вещество, способное встраиваться в химические реакции, происходящие в головном мозге. При регулярном курении он замещает собой ацетилхолин, стимулируя рецепторы, отвечающие за выброс адреналина и дофамина – «гормона счастья». Головной мозг быстро запоминает цепочку: курение – активизация всех систем – чувство удовольствия и удовлетворения. И начинает постоянно требовать повторения.
Только собственных гормонов мозг вырабатывает все меньше и для поддержания нормальной жизнедеятельности организма нужна все большая доза никотина. Курильщик со стажем постоянно ощущает никотиновый голод, а его мозг все время решения проблемы.
Помимо этого, сразу после выкуренной сигареты хуже проходит мыслительный процесс, но есть один удивительный статистический факт- люди, которые курили на протяжение большей части жизни, в её конце сохраняют бодрость в мышлении. Во время курения могут отмирать нейроны, но нейронные связи сохраняются. Возможно мозг курильщика на протяжении всей жизни тратит больше энергии и к старости привыкает к постоянному напряжению и снабжению дополнительными химическими веществами.
Если честно, хоть кофе и сигареты вызывают зависимость, но для некоторых это старая привычка, а для кого-то небольшая радость в каждодневной суете. Как вы относитесь к таким привычкам?
Помните, если вам понравилась моя статья, то вы можете поставить лайк и подписаться!