Потихоньку подбираюсь к тому, чтобы написать свою "онкологическую" историю и поставить какую-то точку. Вытащить всё из своей головы и жить дальше. Однако до того, как летом 2019 года началась непосредственно сама история, было много разных "звоночков". Собираю их в один "звонок", чтобы не допустить каких-то ситуаций впредь.
Никогда не было у меня вопросов: "За что?" или "Почему так несправедливо?" Ну, случилось и случилось, никто не застрахован. Но мне было важно узнать, какой момент стал толчком к развитию опухоли. Когда мой организм настолько устал и задолбался, что "просмотрел" раковые клетки? Даже узнав по ИГХ свой показатель ki67, я спросила у онколога, нельзя ли рассчитать примерный период начала роста опухоли, ведь мы знаем её размер, размер клетки и скорость деления клеток!)) Ариф Теймурович тогда посмотрел на меня долгим взглядом и сказал, что не умеет считать такие вещи и мне не советует.
Итак, мои "звоночки". У меня высокая гормонозависимость опухоли. То есть гормоны играют важную роль в её росте. При этом я никогда в жизни не проверяла уровень своих гормонов. Даже когда надо было. После рождения сына на лице стали появляться микро-прыщики, я пришла с ними к косметологу, она сказала мне: "Я тут не помогу вам, это что-то гормональное". Я пошла к дерматологу, и, услышав от неё что-то подобное, успокоилась. Цикл у меня всю жизнь, как по часам (даже химиотерапия его не сбила!), поэтому я считала, что волноваться не о чем. А зря.
"Звоночек" второй. Недавно смотрела интервью с Татьяной Лазаревой, в котором она рассказала, что её здоровье очень подкосила работа в утреннем шоу на радио. У Лазаревой НЯК (неспецифический язвенный колит, хроническое и сложное заболевание), ранние подъёмы и постоянный недосып ударили по здоровью. И меня прямо подбросило!
Почти 2 года я работала ведущей утреннего шоу на радио, вставала в 4.50, а в 5.50 уже выезжала из дома. Эфир начинался в 7 утра. Ложилась я при этом и в полночь, и позже. Потому что уложить двоих детей рано у меня не получалось, после их "отбоя" я работала, подрабатывала, писала книгу... В общем, 2 года я спала как попало, иногда всего по 3-4 часа в сутки. Я обожала свою работу, но при этом ненавидела весь мир. В семье были не самые простые времена, мы с мужем часто ссорились. Я чувствовала себя постоянно уставшей, разбитой. Возможно, этот период подкосил моё здоровье.
Уверена, что толчком к развитию болезни стало моё сложное увольнение с предпоследнего места работы перед переездом в Москву. Был конфликт с моим непосредственным начальником, собственником крупного бизнеса. И я повела себя как дура, и не могла себя простить за один проступок. Это был личный конфликт, а не рабочая неприятность, отчего было ещё сложнее. За месяц до увольнения у меня были панические атаки, я задыхалась, сидя на работе, - в общем, ни разу в жизни я так не нервничала и не изводилась.
Через 1,5 месяца после этого увольнения я уехала вслед за мужем в Москву, что тоже, вероятно, не добавило сил иммунитету. Но я склонна думать, что опухоль я привезла в столицу с собой. Через полгода примерно, когда я стала замечать, что грудь болит даже в самом начале цикла, уже надо было соображать, что всё плохо! Но 20 лет жизни с мастопатией совершенно меня расслабили в этом плане. И я пошла на УЗИ, только нащупав в груди что-то странное. Но об этом потом.
Какие выводы я для себя сделала? Не оставлять без внимания тревожные симптомы (это мне уже вряд ли грозит, я теперь всегда начеку). Высыпаться и беречь себя. Ни при каких условиях не нервничать тогда, когда нервничать не надо. Прямо-таки забивать на действующих на нервы людей, на все эти тревоги и волнения, заботиться о себе в первую очередь. Выводы актуальны всегда и везде, они очень дорого мне обошлись:)
Кстати. Прошу мнений. Нужна ли моя "онкологическая история"? Их сейчас очень много в Дзене, все преимущественно одинаковые. И моя не сильно оригинальная:) Я её пишу, но не уверена, что надо выкладывать.