Самые ужасные отношения, в которых можно находиться. Где тебя унижают, неуважают, иногда бьют и полностью контролируют. Из таких отношений нужно просто бежать. Как вообще понять, что ты находишься в токсичных отношениях?
1) Вы не можете сказать "нет".
Когда партнёр расположил и привязал вас настолько, что странно ему отказывать. В каких-то просьбах,предложениях, в интиме. Вы чувствуете вину за это. Так естественно быть не должно. Вы не обязаны во всём подчиняться и во всём быть согласны.
2) Вы забросили свои хобби.
Никогда не нужно переставать чем-то увлекаться или заниматься. Когда человек развивается, он очень привлекателен и интересен. Если ваш партнёр запрещает чем-либо заниматься, под предлогом: "Мы так мало времени проводим, может перестанешь ходить на танцы?". "А может перестанешь ходить на танцы? У тебя вообще не получается". Нужно сразу бежать, он хочет отстранить вас от всего, чтобы единственным занятием и развлечением был сам партнёр.
3) Вы пренебрегаете друзьями в пользу отношений.
Если ваш партнёр запрещает общаться с кем-либо или говорит, что друзья не так важны как он, то это не норма. Всегда должно быть ещё общение с кем-либо, кроме вашей "половинки". Никогда нельзя забывать про друзей и встречи с ними, если вам это запрещают, то хотят полностью сделать зависимым от него.
4) Если вас оскорбляют.
Тут даже говорить не о чем. Полное неуважение к тебе, такого терпеть нельзя. Специальное занижение самооценки для того, чтобы ты никуда не ушла,мол тебя такой "страшной" и "жирной" никто не полюбит, кроме меня и то тебе ещё повезло со мной. Поверьте, полюбит, а таких муд@ков нужно слать.
5) Вы закрываете глаза на тревожные "звоночки".
Если вы замечаете странное поведение партнёра или внезапное плохое отношение к себе, то нужно как минимум поговорить и выяснить причину такого. Если всё это продолжается и разные ситуации заставляют вас задуматься, то послушайте себя). В нормальных отношениях ты никогда не будешь сомневаться, а надо оно мне или нет.
В заключение могу сказать, что нужно любить и ценить себя! Никогда не доверяйте муд@кам. Всегда сохраняйте самоуважение и гордость. Не позволяйте плохого отношения к себе. И запомните, что токсичные люди не меняются и отношения с ними всегда будут "на дне".
Надеюсь этот пост был полезен. Если хотите, то могу сделать вторую часть, так что комментируйте 👇. Подписывайтесь, всем крепких отношений 🌠❤️
