Найти тему
Атомный редактор

ЗОЖный отдых в Черногории

Оглавление

Себя нужно вывозить отдыхать! Это, ящитаю, обязательно. Поэтому расскажу о своей любимой отдыхательной стране Черногории и том, как побывать там без вреда для здоровья и фигуры.

Источник фото: pixabay.com
Источник фото: pixabay.com

Питание

Кормят в Черногории вкусно и плотно. Тут вам и местная котлета плескавица, и различные шницели, а также мороженое, гирос и пекары (то есть пекарни) на каждом шагу. К счастью, это еще не все.

Черногория богата свежими фруктами, овощами и морепродуктами, так что заказать или приготовить зожное блюдо здесь проще простого.

Рыбка и овощи в одном из прибрежных ресторанов в Будве. Не по-черногорски маленькая порция
Рыбка и овощи в одном из прибрежных ресторанов в Будве. Не по-черногорски маленькая порция

Даже если пойти наперекор правилам здорового питания и слопать, к примеру, немного козьего сыра или традиционного пршута, ничего страшного! В этой стране не развита промышленность, а экология, наоборот, на высоте, так что даже самое вредное здесь оказывается не таким уж и вредным.

Совет: на экскурсии берите с собой перекус, даже если вас обещают покормить. Однажды я так и не пообедала во время морского круиза, потому что на судне была огроооомная очередь за едой, а когда ее выдавали, людям не хватало мест за столами. Я решила, что в случае с моими очумелыми ручками есть на коленях рискованно и после высадки на суше судорожно искала еду и нашла пирожок.

Кстати, если поедете с экскурсией на Скадарское озеро, знайте: в ресторане на берегу можно попробовать свежего карпа. Причем какой-то уникальный вид, который обитает только там.
Вот он, красавец. Да, размер не то чтобы детский...
Вот он, красавец. Да, размер не то чтобы детский...

Движение

В Черногории постоянно передвигаются по холмам и часто плавают, дыша при этом чистым горно-морским воздухом, поэтому все приобретенные калории расходуются здесь быстрее, чем, например, в Москве.

К тому же, в некоторых местах установлены уличные спортивные тренажеры, энтузиасты по утрам бегают вдоль берега, а в более-менее крупных городах есть фитнес-клубы. Еще здесь много местных спортивных парней — вдруг они возьмут вас в свою компанию? :Р

Если этого вам недостаточно и вы живете в или неподалеку от Будвы, прогуляйтесь до Старой Оливы, расположенной высоко в горах над поселком Бечичи.
Пляж Бечичи
Пляж Бечичи
Или отправляйтесь в Котор, чтобы подняться в гору и осмотреть руины древней крепости. А гора там нешуточная...
Горы Котора. Вам вот туда, где повыше
Горы Котора. Вам вот туда, где повыше

Развлечения

Экскурсии, пляжные активности, прогулки и вечерние танцы — тоже весьма зожное времяпрепровождение. Особенно если не заливать их местным пивом с милым называнием Никшичко. Но даже если залить, повторюсь: здесь все сгорает почти мгновенно. У меня даже после двухнедельного гастрономического загула на весах совершенно ничего не прибавилось. А вот счастья прибавилось.

Набережные коварны! Они длиннючие и по-настоящему утомляют... 10 тысяч шагов — не вопрос
Набережные коварны! Они длиннючие и по-настоящему утомляют... 10 тысяч шагов — не вопрос

Да, большая часть материала и так пришлась на питание, но... Еще кое-что о еде (питье):

В сувенирных лавках и супермаркетах продаются травяные чаи, как утверждает производитель, привезенные из парка Дурмитор — это национальный заповедник в Черногории. Там все должно быть полезным и свежим. Насчет целебных свойств не знаю, но чаи, во всяком случае, приятные.

Совет. Только покупайте их в супермаркетах! В сувенирных страшные наценки.

Столько всего хочется рассказать о Черногории! Надеюсь, вам понравилось и было полезно. Поддержите меня лайком!

До новых встреч на канале 😘