Кожа лица очень деликатное место, которое, к сожалению, любит нас не радовать. Шершавость, сухость, жирный блеск, красные пятна, отеки, черные круги, камедоны и прыщи - один вопрос ПОЧЕМУ это случилось со мной.
Наше мнение — следите за тем, что вы едите. Вашу прекрасную внешность приведут в дисбаланс даже йогурт и кефир, овсянка и вено и даже простой хлеб.
Маркер №1
- морщинки в уголках глаз
- покраснения, сосудистые сеточки
- расиренные поры
- шелушения
- формирующуюся носогубную складку
- складки в уголках рта
Больше 4 вариантов про вас? Тогда проблема вызвана алкоголем. Даже один бокал вина за ужином может привести к небольшой аллергической реакции и раннему старению, образованию морщин.
Как избежать?
Исключите алкоголь на две недели, посмотрите, будет ли разница. Также вашей коже нужно интенсивное питание и увлажнение.
Если догадка подтвердилась, то дальше жить без вина не придется. Просто на 1 стакан алкоголя должно приходиться 4 стакана другой жидкости.
Маркер №2
- горизонтальные морщины на лбу
- нависающие верхние веки
- общий изможденный вид
- «запавшие» глаза
- прыщи
- пигментные пятна
Четыре и более пунктов про тебя? Тогда тебя убивает сахар. Все просто. Чем больше ты ешь сахар, тем меньше он усваивается. Перестань употреблять сладкие продукты, и твоя кожа очиститься, а лицо будет выглядеть здоровее.
Сократите потребление сахара вчетверо и придерживайтесь этого рациона всю жизнь.
Маркер №3
- отеки
- мешки под глазами
- камедоны, угри
- неровный рельеф кожи
- темные круги под глазами
- неровный цвет лица
4+ пунктов говорят о том, что на кожу негативно воздействует молоко. Для взрослых молочные продукты и лактоза очень вредны, так что отказывайтесь от цельного молока. Проследите, влияют ли на вас кефир и йогурты и сыры.
Маркер №4
- много пигментных пятен, землистый оттенок кожи
- прыщи и комедоны в области подбородка
- нависающие, как бы «сползающие вниз» щеки
- одутловатость
- крупные покраснения кожи
- формирование второго подбородка
Это симптомы отравления глютеном. Пшеница, рожь и ячмень, а значит хлеб и многие крупы содержат белок и клейковину, которая не усваивается некоторыми людьми. Поверьте, если у вас непереносимость глютена, то вам лучше узнать об этом раньше, ведь страдает весь кишечный тракт.
Покупайте только продукты с надписью "без глютена".
На этом у нас все, ставьте лайк, если вам понравилась статья и обязательно подписывайтесь на канал. Предлагайте в комментариях темы для новой статьи, которая выйдет уже завтра.