Заболевания кишечника, включая рак, геморрой и кровотечения стали очень популярны в последнее время. По мнению специалистов, этому во многом способствуют ошибки самих людей, связанные с их привычками опорожнять кишечник.
Как избежать ошибок и проблем? Отвечает эксперт Санкт-Петербургского Университета ректального анализа.
Для начала следует отказаться от порочной практики дефекации сидя. Не обращайте внимания на косые взгляды и недоумение вокруг, как говорят - здоровье не купишь! Вертикальная дефекация несет не только пользу, но уже набирает популярность во многих странах запада.
Адепты вертикальной дефекации говорят о моментальном поднятии тонуса и необычных ощущениях и даже невиданной доселе легкости.
Согласно статистике Калифорнийского института исследований проблем кишечника и головоногих моллюсков, новый способ помогает найти знакомых и друзей в три раза чаще традиционного.
Знаменитый эксперт Елена Малышева считает, что использование туалетной бумаги наносит вред слизистой оболочке. В случае применения нового метода дефекации необходимость в использовании воды и мыла не только улучшает гигиену, но и способствуют отсутствию раздражений в интимных местах.
Но, считает эксперт, всё хорошо в меру. Помните, главное, это не увлекаться и держать свое тело в правильно вертикальном состоянии, во избежание трудностей.
Подписывайтесь на наш канал. Только экспертные мнения по самым актуальным вопросам!