Контейнирование. Детский секрет энергии

Хотите, чтобы ребёнок справлялся с жизнью?

⠀

Тогда всё детство утешайте, обнимайте и успокаивайте ребёнка, когда ему страшно, трудно и необходимо. Контейнируйте.

⠀

🔻Что это значит?

Контейнирование - способность одного человека быть для другого психологической утробой, дать ему утешение и успокоение, принять его чувства.

⠀

🔻Как это работает?

Бывают ситуации, когда что-то идёт не по-плану. Человек хочет что-то сделать, а у него не получается. Его потребность не удовлетворяется. Возникает препятствие.

⠀

Например, ребёнок хочет, но не может достать игрушку. Высоко.

Он столкнулся с препятствием.

⠀

Это называется фрустрация.

Существует две реакции на фрустрацию: план А - мобилизация и план Б - демобилизация.

⠀

🅰️План А - мобилизация.

У человека вырабатываются гормоны стресса, которые помогают выкладываться на все 100% для достижения цели. Чаще всего цель будет достигнута.

⠀

Ребёнок встал на цыпочки или подставил стульчик и дотянулся до игрушки.

⠀

🅱️План Б - демобилизация.

Поражение, неудача. Нужно пережить фрустрацию и утешиться. Смириться с проблемой.

⠀

Ребёнок упал со стула пока лез или попросил взрослого достать игрушку, а тот отказал.

⠀

Появляются слёзы и плач. В процессе плача выделяются продукты распада гормонов стресса, которые ядовиты в больших количествах.

⠀

Контейнирование необходимо в момент перехода от плана А к плану Б.

Ребёнку нужно отдаться чувствам, позволить себе не бороться с миром дальше.

⠀

Для этого родитель должен обнять ребёнка, прижать к себе, принять его чувства. Дать выплакаться. 🤗

⠀

Только потом, когда буря стихнет, можно объяснить почему нельзя брать ту игрушку.

⠀

Психика ребёнка, получавшего утешение вовремя имеет запас прочности и сохраняет способность быть гибкой и изобретательной. Ребёнок адекватно воспринимает неудачи и поражения. ⠀

🔻А если НЕ контейнировать?

⠀

Тот, кому в детстве досталось лучше справляется со сложностями будучи взрослым. Это МИФ!

⠀

Если ребёнка периодически воспитывают в стрессе, вместо того, чтобы утешать или бросают без помощи, то происходит отравление стрессом.

⠀

Ребёнку становится сложнее познавать мир. Могут возникнуть проблемы с обучением, преодолением сложностей. Ребёнок будет долго восстанавливаться после неудач.

⠀

🔻Что произойдет с ребёнком?

⠀

Ребёнок отрастит защитный панцирь, который в любой момент может треснуть и агрессия и злость вырвутся наружу.

⠀

Он научится не чувствовать.

Ему всё равно.

Он вынужден сам держать себя в руках.

⠀

Ребёнок откажется преодолевать сложности. Капитулирует. Лучше не начинать, а сдаться сразу.

Всё равно никто не поможет.

⠀

Родители! С вашей помощью ребёнок научится мириться с несовершенством мира.

⠀

❌Не говорите “Не плачь!”, не стремитесь сразу отвлечь или развлечь.

✔️Помогайте ему пережить стресс и выйти из него, вместо того, чтобы он проглотил свои неприятные чувства и вырастил отмороженный панцирь.

⠀

Контейнер должен быть крепким, чтобы вместить много детских слёз.

Поэтому будьте сами уверенными и спокойными.

⠀

💛В этом и кроется детский секрет - вовремя залезть на ручки.