Напиток, о котором я сейчас расскажу, не только вкусен, но и очень полезен.
Этот коктейль я обычно делаю два раза в год и пью его в течении пяти дней.
Первый раз я пью его перед самым началом летнего сезона, чтобы не только почистить кишечник, но и сбросить лишние килограммы, с которыми, как ни боролся зимой, ничего справится не помогает.
За пять дней можно легко сбросить 4-5 килограмм.
Второй раз, уже взяла за правило, делаю напиток поздней осенью.
Главная наша задача, всегда оставаться в форме и быть полным энергии, а для этого нужно, чтобы организм был полностью свободен от токсинов, способных повредить его, влияя на обмен веществ.
Еще одно полезное свойство коктейля (смузи) заключается в том, что он является прекрасным энергетическим напитком.
Сейчас нет никакой проблемы с продуктами. Как раньше, ничего доставать не надо. В сетевых магазинах можно купить все по нормальной цене, даже намного дешевле, чем на рынке.
Для коктейля понадобятся следующие продукты: огурец, ананас, лист алоэ вера и яблоко. Все - по одной штуке. Лист алоэ вера необходимо очистить от кожуры. Ананас – само собой тоже.
Огурец и яблоки я никогда не очищаю от кожуры.
Ананас выбирайте небольшой. В противном случае, его можно растянуть на два дня.
Я пью этот коктейль пять дней утром, натощак, перекрутив все ингредиенты в блендере до однородной массы и разбавив стаканом холодной воды.
Такой напиток, помимо детоксикации всего организма, помогает похудеть и очистить толстую кишку.
Напиток можно делать и каждый месяц, но для меня этого вполне достаточно - употреблять коктейль два раза в год.
Спасибо, что дочитали. Если понравилась статья - подпишитесь на мой канал. И поддержите меня своими лайками.
