Предисловие
Первую статью в Дзен я хотела бы посвятить современной погоне за идеалами красоты. Мне интересно узнать, только ли меня посещают мысли об усердном навязывании каких-либо стандартов красоты населению нашей планеты. Где найти "золотую середину", при которой человеку будет комфортно и он будет чувствовать себя гармонично, в том теле и с той внешностью, которая у него есть на данную минуту?
Сколько себя помню, я сидела на диетах. Назовите мне любую диету я расскажу вам её смысл, недостатки и достоинства. Сколько я себя помню, моя близкая подруга мечтала сделать то одну пластическую операцию, то другую, находя в себе новые изъяны . При этом нам было абсолютно всё равно на мнение родных и окружающих людей, которые твердили, что мы прекрасны. Каждая из нас хотела что-то в себе улучшить или изменить. Таких случаев сегодня, к сожалению, миллионы. У каждого второго молодого человека присутствуют комплексы, надуманные недостатки и чувство неуверенности в себе.
В наше время все мы так или иначе подвержены навязыванию каких-либо стандартов и многие из нас с трудом могут этому противостоять. Что же стоит предпринять, чтобы не загнать себя психологически и не довести до анорексии или не превратиться в надутую куклу с большим портфолио пластических операций. Неужели единственный способ - это психолог?С другой стороны, а может и не стоит сопротивляться. Раздать всем накаченные губы, упругие ягодицы и грудь третьего размера. А может пойти ещё дальше: внести в ОМС откачивание лишнего жирка и удаление рёбер?
Недалекое будущее
Возможно в недалеком будущем мы редко сможем повстречать естественных красавцев и красавиц. Такой не побоюсь этого слова "натурал" может быть в диковинку, особенно это касается крупных городов. Хотя не думаю, что и в провинции людей всё устраивает, особенно подрастающее поколение. И поймите я говорю не про жизнь, работу, доход, а именно про наши внешние параметры.
Не так давно посещая салон красоты я обратила внимание на услуги косметологического кабинета. Если раньше популярны были пилинг, чистки лица, увлажнения, эпиляции и другие подобные процедуры, то сейчас идёт бешеный бум на уколы. Сегодня колоть вам могут что угодно и куда угодно. Пухлые губы, четкий подбородок, ровный носик - всё о чем мы когда-либо мечтали. О чём это говорит? Спрос рождает предложение, а предложений у салонов и клиник будет очень много - ведь девушки готовы платить огромные деньги за эти процедуры.
Возможно именно с такими же людьми, которые переживают и придумывают себе недостатки я хочу поделиться личным опытом. Как я перестала загонять себя в рамки, перестала сидеть на строгих диетах и мечтать о безупречной фигуре. Как поняла, что важно наслаждаться жизнью и происходящим, а не завидовать моделям Victoria Secret (хотя они безусловно те ещё красотки).
Victoria Secret ни при чем
Где-то год назад мне на пути попался очередной тренер очередного фитнес-марафона, в котором я естественно принимала участие. Тренером оказалась привлекательная женщина в меру спортивного телосложение. Главным её девизом было считай калории и всегда носи с собой контейнеры "Люби себя и своё тело"! Мы учились не только вкусно и правильно питаться, но и ввели в привычку спорт, воду и процедуры по уходу за своим телом (не забывайте, что привычка вырабатывается за 21 день).
Позже я начала читать статьи о психологическом равновесии человека, какие внешние факторы могут влиять на его душевное состояние. Уверенна, для вас не будет секретом, что все медиа-носители - это ходячая реклама, пропаганда выдуманных эталонов и навязывание чего-либо. И следующим моим шагом стало уменьшение нахождения в социальных сетях. Именно там картинки с множеством фильтров могут придать молодой симпатичной девушке или парню неуверенность в себе и своей несостоятельности. Более подробно о социальных сетях я обязательно напишу в следующем посте... Там мы сможем обсудить с вами все за и против!
Последним было осознание того, что именно мои близкие люди заботясь обо мне говорят правду. Именно они будут советовать, помогать, поддерживать тебя и делать это искренне и бескорыстно. Но важно доносить это до своего любимого человека не только в состоявшемся возрасте, но и в детстве. Помните большинство комплексов мы получаем ещё в юности. Необдуманное слово родителей или сверстника может привести к сильным потрясениям ребёнка уже в сознательном возрасте. Это очень обширная тема для обсуждения, которую необходимо будет затронуть в отдельной статье.
Я не призываю к бодипозитиву, я советую обрести гармонию и не гнаться за несуществующими стандартами. Все рамки только у нас в голове, которые к сожалению устанавливаются неблагоприятной окружающей атмосферой. Занимайтесь спортом, любите и уважайте себя!
#красота #женское здоровье #психология #идеальная фигура #оксанаюрченко
P.s. Буду рада вашим комментариям и обратной связи.
Из Питера с любовью!)