Часть вторая
ХИМИЧЕСКИЕ ДОБАВКИ наша кожа очень чувствительна ко всякого рода химическим продуктам, будь то химикаты, которыми обрабатывают фрукты, или косметические средства с сомнительным составом или бытовая химия. Их побочные действия на организм не очень хорошо изучены, да и хорошо скрываются. Старайтесь выбирать максимально натуральные продукты и косметику, происхождение которых вам известно. Читайте этикетки. Чем больше в составе слов, которые вам ни о чем не говорят и чем больше он похож на длинное заклинание, тем меньше необходимость приобретения этого товара. Чем проще, тем лучше.
НЕДОСЫП можно есть самую полезную еду, пользоваться самой дорогой косметикой и хоть обколоться гиалуроновой кислотой, но если женщина в течении долгого времени не досыпает, это имеет самые драматические последствия для кожи. Я часто вижу блогеров и знаменитостей, которые хвастаются успешной косметической процедурой, которая полностью устранилась последствия бессонной ночи или джет лега. Это всегда вызывает у меня недоумение. С помощью кожи весь организм с нами пытается общаться и что то просит. Если организм устал и хочет спать, то ему нужен именно сон, а не масочка или массажик. Его не обманешь и если не относиться к своему организму с уважением, то он обязательно отомстит потом.
ТОНАЛЬНЫЕ КРЕМЫ давайте подумаем, кожа это живой орган, который растягивается, сжимается, меняет цвет, температуру, а главное дышит. Дышит через поры, которые мы каждый день забиваем тональным кремом (смесью из животного жира и красителя ). Это как временно, примерно на целый день, закрыть рот и нос человека пробками и ожидать, что он будет хорошо себя чувствовать, а главное выглядеть. Не насилуйте кожу тональными кремами, каждый раз, когда есть возможность, дайте коже подышать и ходите без косметики. А так же отнеситесь внимательно к выбору тонального крема и выбирайте максимально натуральный состав. Чем проще, тем лучше.
ГРЯЗНЫЕ РУКИ часто, не отдавая себе в этом отчёта, в течение дня, мы трогаем руками лицо. Иногда в моменты усталости или раздумий потираем нос, щеки, поддерживаем руками подбородок или прислоняем к лицу редко моющийся айфон. Как правило в эти моменты у нас грязные руки и на лице пыль, удобно расположившаяся, на слой тонального крема. Конечно же, все это не видно человеческому глазу, а вот для бактерий самое время для разгула. Поэтому старайтесь не трогать лицо руками и чаще протирать телефонные трубки антибактериальными салфетками.
Вот это все, вроде, банальности, но избавится от всех вредных привычек одновременно, достаточно сложно. Главное все-таки не сдаваться и стремится каждый день быть чуточку лучше и делать маленькие шаги в сторону здоровья кожи и тела в целом.
