В преддверии весны и лета все начинают думать о том, как быстро и без особых усилий подтянуть бедра и живот, вернуть им утраченные формы и стройность. Это закономерное желание для каждой девушки – выглядеть привлекательно для противоположного пола. К сожалению, череда зимних праздников редко оставляет шансы на сохранение свои форм. Большинство увлекается вкусной и калорийной пищей, увеличивая день за днем свои объемы тела.
Быстро подтянуть кожу поможет профессиональный жиросжигающий или антицеллюлитный массаж живота и поверхности бедер. Правильно подобрать вид процедуры сможет врач, который в ходе осмотра определит – что именно вызывает проблемы избыточного веса и объема у того или иного пациента. Поэтому обращаться за помощью в деле улучшения фигуры к пляжному летнему сезону лучше в специализированные клиники.
Проблемные места
Передняя брюшная стенка и наружные поверхности верхней части бедер являются проблемными зонами не только у женщин, но и у мужчин. Это связано с несколькими факторами:
- данные места обладают достаточно большим слоем подкожной жировой клетчатки, что увеличивает риск задержки в межклеточном пространстве свободной жидкости;
- при активной работе мышц не наблюдается массирующего эффекта, провоцирующего выведение избыточной жидкости из данных зон (проще говоря, чтобы уменьшить объем живота и бедер с помощью физических упражнений, придется очень сильно попотеть);
- слабо развита капиллярная кровеносная сеть;
- рано формируется венозная недостаточность за счет разрушения системы клапанов сосудов;
- очень сильно замедлен ток лимфатической жидкости, поскольку регионарные лимфатические узлы располагаются в области паха и брыжейки.
Подкожная жировая ткань в области передней брюшной стенки и верхней части бедер является своеобразным депо организма человека на тот случай, когда совсем негде взять энергию для обеспечения работы жизненно важных органов. Естественным путем жировая ткань здесь расщепляется только в случае крайнего истощения организма. А при стандартных физических нагрузках и при небольшом ограничении калорийности рациона она практически не разрушается.
Поэтому часто у желающих быстро похудеть «опускаются руки». При соблюдении диеты и проведении тренировок в зале начинает худеть лицо, верхняя часть туловища, что вполне закономерно. А вот бедра и живот сохраняют свою предательскую пышность.
Что с этим делать? Прибегать к специальным процедурам, которые позволят запустить метаболизм в этой зоне и удалить избыточные жировые отложения и застой жидкости.
Какие виды массажа помогут?
А теперь разберемся в том, какие виды массажа помогут убрать живот и пышные бедра, вернув им стройность и элегантность. В первую очередь подбор подходящей процедуры зависит от того, какая проблема существует у пациента. Опередить это должен опытный врач. Поэтому при посещении косметического салона зачастую пациента поджидает серьезное разочарование. Там продают услуги, которые выгодны салону.
В медицинской клинике мануальной терапии доктор сначала проводит осмотр пациента, собирает данные анамнеза, выявляет потенциальные причины увеличения объемов тела. Затем дает индивидуальные рекомендации. Они могут включать в себя:
- нормализацию водного питьевого режима;
- восстановление полноценного ночного сна в полностью затемненном помещении (это пункт очень важен, поскольку нарушение обмена веществ в организме человека в зимнее время года часто возникает по причине дефицита мелатонина);
- разработку правильного рациона питания с исключением из него углеводистых продуктов с высоким ГИ;
- комплекс физических упражнений, направленный на увеличение тонуса мышечной массы и оказание компрессии на соединительные ткани, в том числе и подкожную жировую клетчатку, что будет способствовать выведению избыточной жидкости.
Особого внимания требуют случаи, когда у пациента развивается целлюлит и варикозное расширение вен нижних конечностей. Жидкость в подкожном жировом слое оказывает компрессионное воздействие на венозное кровеносное русло. Происходит застой венозной крови в нижних частях ног. Так расширяется внутренняя полость сосуда и разрушается система клапанов. При длительном застое венозной крови образуются тромбы.
При неправильном проведении процедуры антицеллюлитного или лимфодренажного массажа в области бедер возможно смещение тромба и его последующее пропадание в центральный кровоток. В ряде случаев это может привести к тромбоэмболии легочной артерии и сети человека.
При соблюдении всех правил проведения медицинского массажа для уменьшения объёмов живота и бедер могут использоваться:
- жиросжигающий и висцеральный;
- точечный и щипковый;
- классический и медовый;
- антицеллюлитный и лимфодренажный тип процедуры.
Каждый вид массажа имеет собственные преимущества и недостатки. Врач может комбинировать разные виды массажа для достижения более быстрого результата.
Где делать массаж живота и бедер?
Как уже говорилось выше, для достижения положительного результата следует прибегать исключительно к профессиональным услугам массажистов. Предлагаемые в косметических салонах услуги аппаратного массажа редко дают положительный результат. Более того, они негативно действуют на сосудистую стенку и по данным ангиохирургов, могут провоцировать развитие атеросклеротических бляшек в раннем возрасте. При травмировании сосудистой стенки в место поражения стягиваются липидные холестериновые включения, которые могут стать причиной появления бляшки.
В специализированной клинике мануальной терапии при предоставлении услуги массажа пациент получает консультацию врача и его сопровождение. Он следит за общим состоянием человека, корректирует по мере необходимости разработанный курс процедур.
Обратите внимание! Вся информация в статье носит исключительно ознакомительный характер. Проводить лечение заболеваний можно только под контролем со стороны опытного врача. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Это опасно для вашего здоровья.
Наши площадки:
Сайт: https://freemove.ru
Вконтакте: https://vk.com/freemove_ru
Telegram: https://t.me/freemove_ru
Дзен: https://dzen.ru/freemove