Чтобы улучшить и продлить нашу жизнь мы должны постараться.
Ученые создают множество полезных открытий для продления человеческой жизни и эти открытия весьма поражают.
Сегодня давайте рассмотрим пять неожиданных фактов, которые влияют на продолжительность нашей жизни..
Брак
Учеными было доказано, что брак одина из важнейших вещей, продлевающих жизнь. Особенно этот фактор хорошо влияет на мужчин. Исследования показали, что из 500 миллионов исследованных мужчин, те кто состояли в браке прожили на 10-20 лет дольше холостяков. Также, женщины которые были замужем жили на 5-10 лет дольше чем, те кто были одиноки. Так что женитесь, выходите замуж и будьте счастливы :)
Секс
Были обнаружены десятки открытий о пользе секса, но недавно учеными было проведено исследование, где было выявлено, что мужчины и женщины которые часто испытывали оргазм жили на десятки лет дольше, тех у кого был нерегулярный половой акт.
Приятные воспоминания
Чувство ностальгии, вызванное приятными воспоминаниями, снижает уровень стресса и тревоги. Думая о прошлом, человек может справиться с напряжением, следовательно, довольно быстро выйти из состояния депрессии. Причин, которые вызывают ностальгию множество: музыка, ароматы, фото и видео. Также психологи считают, что ностальгия — это не жизнь человека прошлыми событиями, а использование опыта прошлого в настоящем и будущем.
Солнцезащитный крем
Как известно, ультрафиолетовые лучи негативно влияют на коллаген, отвечающий за молодость кожи, и разрушают его. В результате этого процесса кожа теряет эластичность, а вот солнцезащитный крем при ежедневном использовании тормозит старение кожи, убеждены австралийские специалисты.
Кошка
Уже давно было доказано, что кошки снимают весь негатив своего хозяина. Интересный факт, если посадить несколько человек среди которых один больной, кошка подойдет именно к больному и сядет рядом с ним. Оказывается кошки чувствуют боль и умело снимают её. Исследователи Миннесотского университета научно доказали, что кошки снимают стресс и тревогу, следовательно снижают риск сердечных заболеваний на 30%. Ученые смогли доказать, что мурлыканье кошек производят колебания благоприятно влияющие на наш мозг, что помогает нам при заживлении ран, роста мышц и облегчении болей.