29 недель беременности - 7 месяцев беременности. Ребенок длиной 40 см и накапливает жир. Он видит свет и слышит все лучше и лучше. Он также узнает запах своей матери.
Какой это месяц?
29-я неделя беременности - вторая неделя седьмого месяца беременности . Ваш ребенок все еще очень быстро растет. До родов осталось примерно 11 недель. С каждым днем ваш ребенок взрослеет все больше и больше.
Размер плода
В 29 недель ребенок имеет размеры около 40-42 см и весит 1,3-1,4 кг . Это много, но к моменту рождения он должен вырасти примерно на 10 см. Вес его тела удвоится или даже утроится.
Как развивается ребенок?
У ребенка уже есть почти сформированные и развитые органы. Теперь он накапливает жировые отложения и улучшает свои навыки.
Ребенок видит. Когда вы находитесь на улице, солнечный свет виден ребенку в виде теплого оранжевого свечения.
Он слышит все лучше и лучше . Ему нравятся нежные звуки. Дайте ему спокойную, расслабляющую музыку и разговаривайте с ним как можно чаще. Музыка оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие на ребенка.
Он играет с пуповиной.
Что меняется с тобой?
Ваше тело округляется. Третий триместр - это время, когда вы можете чувствовать себя все более и более уставшим. Это признак того, что вам нужно немного замедлиться и начать больше отдыхать . Планируйте время для отдыха каждый день (желательно активный, например, прогулку).
Симптомы и жалобы, которые могут возникнуть у вас на 29 неделе беременности:
Отек ног и лодыжек. Массаж и упражнения помогут при отеках. Отдыхайте с поднятыми ногами. Если опухоль очень сильная или вы страдаете от головных болей и нарушений зрения, сообщите об этом своему врачу.
Отек рук. Снимите кольцо и положите его в безопасное место, пока у вас снова не появятся тонкие пальцы. Если вы не можете его снять, попробуйте сделать это утром после охлаждения рук (чем теплее руки, тем больше опухшие).
Варикозное расширение вен на ногах. Оно вызвано давлением вен, отводящих кровь от ног к сердцу. Отдыхайте как можно чаще с поднятыми ногами.
Одышка. Расширяющаяся матка все больше давит на диафрагму, которая начинает сдавливать легкие и сердце. Постарайтесь сохранить силы и избежать одышки.
Как твой живот растет?
Ребенок очень быстро набирает вес, поэтому ваш живот быстро растет, особенно если у вас близнецы.
Увеличенный живот - это тяжелая нагрузка на сердце , которая должна накачать еще 1,5 литра крови. Это большое усилие для него, поэтому не забудьте отдохать.
Увеличенный живот также увеличивает нагрузку на ноги .
Помни это!
Не отказывайтесь от гимнастики. Благодаря этому вы будете более эффективными, вы будете лучше переносить беременность и лучше рожать. Тренируйтесь в неторопливом, медленном темпе. Тщательно выполняйте дыхательные упражнения, рекомендованные в школе родов.
Позаботьтесь о правильной диете для мозга ребенка . Ешьте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: морская рыба (и из пресноводной форели), грецкие орехи, льняное семя.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи и ставьте нравится.Спасибо.