Застенчивость, неуверенность в себе, непонимание между близкими людьми, одиночество - проблемы, которые волнуют большое количество людей.
Вы пытаетесь преодолеть это и мешает страх или же хотите попросить помощи, но боитесь осуждения?
Попробуйте прийти на конюшню и под руководством инструктора пообщаться с лошадьми.
В общении с ними, не рассказывая им чего-либо, Вы сможете понять, какие защиты используете, какие бессознательные механизмы проявляются в вашем общении с другими. Кони более восприимчивы к этому, чем люди, поэтому дадут Вам обратную связь.
Психика человека гораздо сложнее, но некоторые аффективные стороны, паттерны поведения у лошадей тоже есть. Общаясь с ними, Вы сможете найти контакт с разными людьми, а также с разными частями своей личности.
Верховая езда даcт массу положительных эмоций, но также дает ситуацию столкновения с некоторыми трудностями.
Есть лошади, которые попытаются выручить и поддержать Вас в любой трудной ситуации.
Так Вы получите поддержку и опору, которой Вам не хватало.
Есть кони, в общении с которыми Вы в безопасной форме познакомитесь со своими уязвимыми сторонами, начнете понимать и принимать их. Именно это нужно будет для установления контакта с ними.
Помимо этого Вы научитесь устанавливать свои границы во взаимодействии с другими, принимать решения и справляться с тревогой и страхами, проявлять инициативу.
Тренер в данном случае поможет Вам понять лошадь и себя, поддержит и направит.
Попробуйте заняться верховой ездой - и Вы почувствуете, как начинаете меняться :)