Правда в том, что мы все хотим быть лучше. Разница между некоторыми из нас заключается в том, насколько далеко мы продвинулись в этом процессе. Отрицаем ли мы работу, которую нам нужно сделать? Активно ли мы стремимся к лучшей жизни? Или мы просто смирились с тем, что и так хорошо, как есть? В конце концов, все сводится к вам. У вас гораздо больше возможностей изменить свою жизнь и обстоятельства, чем вы думаете. Они начинаются с большой внутренней работы, что не всегда легко, но это того стоит, если вы хотите быть счастливыми.
1. Обратите внимание за что вы цепляетесь из того, что давно переросли.
Это как обновить свой гардероб и выбросить вещи 10-ти летней давности.
Спросите себя, что вы держите в своем внутреннем окружении, что больше не способствует вашему росту. Это могут быть негативные друзья, токсичные отношения, скучная работа, вредные привычки или зависимости. Подумайте над этим и приступайте к очистке хлама из вашего шкафа, а затем из жизни.
2. Послушайте, как вы говорите об окружающих вас людях.
Вы за них радуетесь и поддерживаете? Или чаще говорите осуждающе и ревниво? Это прямое отражение того, как вы относитесь к себе и где вы находитесь в своей жизни. Отличный способ изменить себя в правильном направлении - это позитивно говорить о том, кем вы являетесь, кем хотите стать и с кем проводите время. Если вы не можете этого сделать, то старайтесь что-то менять, пока не начнет получаться.
3. Послушайте, как люди, с которыми вы проводите время, говорят обо всех и обо всём.
Они завидуют успехам других? Они постоянно жалуются? Они смеются, когда вы или кто-то еще пытаетесь внести изменения, чтобы улучшить свою жизнь? Или они вас поддерживают и подбадривают? Это может быть трудным решением, но вы должны быть безжалостны, когда речь идет о вашем психическом здоровье и росте. Если кто-то мешает этому, пожелайте им добра и отпустите.
4. Найдите одно положительное качество в каждом человеке, к которому вы когда-то испытывали привязанность.
Я знаю, это может быть сложно, но это необходимо. Это не только освобождает ваш разум и сердце от чувства вины и гнева, но также позволяет вам сосредоточиться на том, чего вы хотите в ваших следующих отношениях, или что вы цените в отношениях, которые у вас уже есть. Сосредоточьтесь на всём, что вы узнали о себе из прошлых отношений (как хороших, так и плохих). Поблагодарите вселенную за полученный опыт и оставьте все обиды в прошлом.
5. Различайте, что вы на самом деле хотите и что вы «должны» хотеть.
Часто мы убеждаем себя в том, чего хотим, потому что это то, чего хотят все остальные, или то, что мы обусловлены желать в определенном возрасте. Правда в том, что если мы чего-то хотим по-настоящему глубоко в душе, мы не остановимся, пока не получим это. Мы будем мириться со всеми трудностями, неудобствами, вложениями времени и денег.
Но разве Вы хотите жить навязанными общественным мнением идеалами, воплощать чужие мечты и растрачивать свою энергию на выполнение чьих-то желаний, только потому, что это якобы правильно и нужно по мнению общества? Если нет, то убедитесь, что вы верны своим собственным целям и желаниям.
6. Подумайте про области в вашей жизни, которые вы хотите улучшить. Отпустите вину за это и станьте честными.
Перестаньте чувствовать себя плохо из-за желания финансовой безопасности. Желание большего количества денег не делает вас злым или мелочным человеком. Перестаньте чувствовать вину за то, что хотите иметь значимые отношения или хотите быть одинокими. Это не делает вас непривлекательным или сложным. Перестаньте чувствовать себя плохо из-за желания быть здоровым. Вас не делает скучным или хромым то, если вы не хотите пойти выпить алкоголя или съесть вредную пищу. Единственное, по какой причине вы должны чувствовать себя плохо, это в пренебрежении собой, лишение себя любви и подавлении своих истинных желаний из-за того, что кто-то убеждает вас в обратном!
P.S. Послушай, ты крут! Честно. И самое главное, что ты достоин любви! И начнешь ты чувствовать это, когда избавишься от всего негативного, что мешает тебе себя любить и быть счастливым!
А теперь иди и прямо сейчас начни разбирать свой шкаф от ненужного и лишнего хлама!
Люби себя и будет тебе счастье!