Талисии Лис 24 года, она из Сиднея и когда-то ее вес был 137 кг. Каждый день она питалась в Макдональдс. Завтрак, обед, ужин. Потому что это было быстро и удобно. За один прием пищи Талисия могла съесть 5 гамбургеров, несколько порций картошки фри, 10 наггетсов, 2 стакана колы и 2-3 рожка с мороженным на десерт.
Я не могла носить юбки, потому что мои бедра были такими большими, что от постоянного трения кожи, появлялось жуткое раздражение.
Талисия не могла заставить себя изменить питание и сбросить вес, пока один случай в парке аттракционов не перевернул ее жизнь.
Когда сотрудник на американских горках попытался надеть на нее ремень безопасности, он не застегнулся на ее теле.
У него не получалось меня пристегнуть, как бы он ни старался. У меня даже остались синяки на теле от того, как сильно он пытался тянуть ремень, длины которого просто не хватало.
Я быстро встала и ушла, ничего не сказав друзьям, потому что было ужасно стыдно. Мне казалось, что все смотрят на меня и смеются
Талисия отправилась в спортзал, но очень медленно худела, потому что продолжала питаться фастфудом.
Я ела фастфуд 2-3 раза в день, мой желудок был как бездонная яма.
Макдональдс был моим любимым местом. Мне казалось, что мой живот бездонная яма. Мне удалось сбросить 20 кг, но потом я стала лениться и снова набрала 15 кг.
На работе коллеги уговорила Талисию попробовать кетогенную диету, которая сосредоточена на еде с высоким содержанием жира, высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
В сочетании с регулярными силовыми тренировками Талисия смогла потерять 51 кг и четыре размера одежды, и теперь чувствует себя более здоровой и уверенной, чем когда-либо.
Размышляя о том, как она себя чувствовала раньше, Талисия сказала:
Я никогда не забуду это чувство осознания того, насколько огромной я была.
Талисия объяснила, что, хотя она всегда была «большим ребенком» в школе, к счастью, она никогда не подвергалась издевательствам из-за своего веса.
Самый неловкий момент, который она испытала до потери веса, был случай на аттракционах, когда она оказалась слишком большой.
Это была самая неловкая вещь, которая когда-либо случалась со мной. Я сказала друзьям, что сиденье было неисправно и я не смогла пристегнуться.
Думаю, они знали правду, но мы не говорили об этом.
С тех пор, как Талисия преодолела свою зависимость от быстрого питания, она стала чувствовать себя здоровее, чем когда-либо, и утверждает, что не может вспомнить, когда в последний раз она ела что-то из Макдональдса.
После похудения она также впервые начала носить юбки и кроп-топы.
Талисия надеется своим примером вдохновить и побудить других начать следить за своим питанием.
Моя уверенность и самооценка выросли.
Если я смогла это сделать, то любой сможет. Не начинайте в понедельник, не начинайте завтра.
Начните, как только у вас появится желание. Вы должны подготовить себя, чтобы полностью изменить образ жизни.
Это будет лучшее решение, которое вы когда-либо принимаете для своего будущего.
Как вы считаете, молодец она?