Беременность такой период, когда запрещены поездки. Но если это очень необходимо и вам не получится избежать поездки, то вот вам несколько советов как вам спокойно пережить вашу поездку.
Самое важное и главное, перед тем как ехать, куда-то нужно проконсультироваться с вашим врачом, а уж потом ехать. В свои 2 беременности мне часто приходилось ездить куда-то, так как мы живём в деревни и некоторые анализы по беременности были доступны только в городе, поэтому приходилось ездить. Я даже умудрилась на 7 месяце беременности скататься к родственникам за 600 километров.
Для тех женщин, у которых были выкидыш или замершая беременность поездки запрещены, их состояние должен постоянно контролировать гинеколог.
Так же поездки запрещены при высоком кровяном давлении.
Планировать переезд лучше всего во второй половине беременности.
Не забудьте взять свои документы.
В поездку можно взять с собой специальную подушку для шеи и поясницы.
Перед поездкой лучше заранее узнать погоду.
-я безвременность ездили всей семьёй в город.На улице был дождь, не поверили прогнозу погоды.
Возьмите в дорогу что нибудь перекусить и обязательно воду. Можно взять леденцы, они хорошо помогают от тошноты и укачивания.
Старайтесь ехать без лишних пассажиров, родственников или попутчиков это будет лучше для вас.
Хотя бы каждый час останавливайтесь на 10-15 минут. Размяться, сходить в туалет или просто перевести дух.
Надевайте удобную обувь и свободную одежду.
Избегайте сквозняков и перегрева.
Возьмите с собой аптечку с необходимыми вам препаратами.
Старайтесь пить как обычно, не увеличивая свою дневную дозу.
Ну и совет напоследок, прислушивайтесь к себе и своему телу, даже, если ваш врач разрешил вам ехать, но вы себя чувствуете неважно или просто не хотите или боитесь ехать или вдруг вам подсказывает интуиция что не стоит ехать, то лучше остаться дома .