Одно из самых распространённых причин останавливающих новичка от активных действий - страх быть навязчивым.
Этот страх имеет несколько вариаций: «что обо мне подумают люди», «вклиниваться в их жизнь в неподходящий момент», «люди живут не осознанно, не все понимают важность здорового питания».
На самом деле причиной является синдром «ПРИОБРЕТЁННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ» такой психологический феномен, который появляется у людей, когда он сталкивается с неудачами. Это состояние, когда человек все понимает, но ничего не предпринимает для улучшения своего образа жизни, хотя имеет такую возможность. Появляется после нескольких неудачных попыток.
Знакома ситуация?
Наш мозг просто зачищает нас от возможного стресса и выше указанные возражения - это просто разные варианты оправданий на не готовность действовать.
Это не хорошо и не плохо. Это просто надо осознать и поменять парадигму мышления.