🧘♂️Я не могу работать, когда нахожусь в зоне комфорта. Для меня это - ассоциации. Например, дома. Хочется пить чай, лежать, смотреть ютуб. Второй фактор - люди. Часто мы с женой пытались вместе сесть с ноутбуками и заняться делами. Но желание поговорить, обниматься или рассказать интересную историю перебивают все мысли о работе.
⚡️Чтобы эффективно работать, я иду в кофейню, кафешку или парк(летом в Москве). Там может быть шумно, могут орать дети или дворник будет косить траву - это не важно. Главное, чтобы не было ассоциаций с отдыхом и расслаблением.
☁️Еще один важный момент - приучить себя к атмосфере работы. Как, например, нельзя в постели сидеть с ноутом, так и в офисе нельзя играть в игры. Иначе в подсознании постоянно будет маячить эта мысль.
Поэтому дома я стараюсь не открывать компьютер, чтобы расслабиться, а в кофейне не смотрю развлекательные видео, чтобы не привыкать. Работает и обратно, дома лучше отдыхать и играть, а на работе следует работать(как ни странно).
☕️Кстати, насчет кофеен. Кто давно следит за мной, знает, что я частый посетитель #Starbucks . Нет, у них не лучший кофе, хотя и неплохой. Здесь реально крутая атмосфера. В Китае, на Бали, в Москве и Бельгии, в Париже и Амстердаме - везде я работаю в Старбаксе. (где мои деньги за рекламу?😅)
Мой мозг знает, что запах кофе - это работа.⚠️ А мочевой пузырь мотивирует доделать дела за 4 часа😃
👉🏻А как вы повышаете свою эффективность? Можете работать где угодно или обязательно нужен офис?⬇️