Доброго времени суток! Меня зовут Юля! Рада приветствовать Вас на своем канале «РЕЦЕПТЫ В 5 ШАГОВ».
Каждый год в сезон простуд я готовлю очень простую витаминную смесь. Она укрепляет иммунитет, и помогает нашему организму справиться с вирусом и симптомами простуды. Витаминную смесь можно по 1 чайной ложке принимать с чаем. Это вкусно и самое главное полезно.
Имбирь с лимоном и медом – это невероятно полезные продукты. Его с радостью принимают и взрослые, и дети. Единственное противопоказание – аллергия на какой-либо продукт. Обращайте на это внимание!
В конце рецепта вы найдете краткую брошюру с рецептом приготовления #в 5 шагов. Это очень удобно, рецепт всегда будет у Вас под рукой!
Итак, поехали, нам понадобится:
4 лимона;
Корень имбиря
250 грамм мёда
Корица – 1 чайная ложка.
Шаг №1. Первым делом необходимо тщательно промыть лимоны под проточной водой несколько раз. Тщательно потому, что использоваться они будут вместе с кожурой. Имбирь тоже следует промыть водой, затем очистить от кожуры и нарезать некрупными кусочками.
Шаг №2. Нарежьте лимоны и корень имбиря на кусочки.
Шаг № 3. Измельчаем лимоны и имбирь с помощью мясорубки или блендера.
Шаг № 4. Добавить к имзмельченному лимону и корню имбиря мед и корицу. Перемешать.
Шаг № 5. Получившуюся смесь переложите в стеклянную емкость и закройте крышкой, храните в холодильнике.
Имбирь с медом и лимоном для иммунитета можно употреблять как в качестве смеси по 1 чайной ложке 2 раза в день, так и в виде напитка (добавить чайную ложку в чай).
После того как вы приготовите средство для укрепления иммунитета из лимона, имбиря и меда, хранить его можно не более месяца, иначе его полезные свойства исчезнут.
В совокупности все ингредиенты оказывают наиболее благоприятное влияние на человеческий организм, помогая избавиться от различных недугов и укрепить иммунитет в домашних условиях.
Будьте здоровы!
Не забывайте делать скриншот брошюры с кратким рецептом витаминной смеси.
А так же подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и делайте репосты! Будет много вкусных и полезных рецептов В 5 ШАГОВ!