Как перестать жрать? Если вы открыли эту статью в надежде найти уникальные советы по поводу похудения и прочее, то вам не сюда. Я сама задаю этот вопрос и хочу получить ответ на него. Дело в том, что после родов (а прошло между прочим уже больше года) мой живот напоминает шарик. Да-да, именно надутый такой шарик. Муж даже не устает каждый день задавать один и тот же вопрос, а точно ли я не беременна.
Сначала особо не переживала. Думала, пройдет время и живот уйдет. Тем более, что спортом я заниматься пытаюсь и к полноте не склонна. Да и положительный опыт имеется: после рождения тройни (!!!) я пришла в форму в течение года и такого живота у меня не было. Сейчас я тоже уже давно вернула свой вес в 50-52 кг, хотя в конце беременности весила все 65. Но вот зараза живот никуда уходить не хочет.
Причем я бы не сказала, что живот рыхлый или свисает, нет он довольно упругий, месяца так на четыре. Причем утром на голодный желудок наблюдается ранняя беременность, а к вечеру, наверно, уже поздний срок))) Да, смешно, если бы не было так грустно. Такая ситуация уже стала меня напрягать, тем более, что впереди маячит долгожданный отпуск.
Некоторые говорят, что мол перестанешь кормить (а я все еще кормлю грудью - нам год и два), гормональный фон поменяется, матка уменьшится и все встанет на свои места. Очень, конечно, на это надеюсь. Но есть проблема номер два - я жру ночью, не ем, а именно жру. В течение дня нормально поесть мне не удается, особенно когда выходные или кто-то из детей не в саду. А происходит это довольно часто: дети привыкли болеть по кругу или все вместе, а мелкая сутками висит на груди.
И вот когда, наконец, наступает поздний вечер или даже ночь приходит мое время. Дети уложены, и я приступаю к работе (в декрете я подрабатываю копирайтером, но об этом позже). Так вот, сажусь я значит после 10 вечере за комп и начинается. Сначала чай с десятью печеньками, к которым прибавляется еще столько же, потом в ход идут фрукты (я все еще надеюсь победить голод). В итоге я так могу и до супа дойти. Сейчас вот висит табличка на холодильнике "не жрать после 18", а я открываю этот холодильник и беру очередную еду.
Что делать не представляю. Может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой - поделитесь, плиз, в комментариях. Меня интересует именно вопрос с едой. Качать пресс я и так умею))) Только не нужно советовать почистить зубы - на меня это не действует))) вот и сейчас я закончу дела и пойду в третий раз чистить зубы....