Найти в Дзене
Любовь Михеева

Можно ли похудеть на грудном вскармливании?

Мой ответ – да! Часто , мы слышим, от родителей , бабушек и тд , что на гв нужно много кушать. На самом деле, ваш калораж должен быть увеличен на 200-300 ккал в день. На пп можно вкусно и полезно питаться, исключив продукты, которые могут вызвать аллергию у малыша. Тебе не обязательно есть булочки и конфетки , для того, что бы полноценно кормить своё маленькое чудо.