Выпирающая шишка около большого пальца стопы появляется у многих женщин. Это серьезная косметическая проблема, которая уродует ногу и не дает носить красивую обувь. На начальном этапе патология обычно не вызывает дискомфорта, поэтому женщины спохватываются, когда уже не могут влезть в любимые туфли. Многие вместо того, чтобы пойти к врачу, начинают искать способ избавиться от шишки.
В последнее время появилось много предложений купить эффективный препарат, который уберет ее за месяц. Стоит ли верить таким обещаниям?
Что такое шишка на большом пальце
В народе шишку на большом пальце называют косточкой, а в медицине – вальгусной деформацией стопы. Многие считают, что это нарост на суставе, отложение солей, которые можно растворить и вывести разными препаратами.
На самом деле появляется шишка из-за того, что деформируется большой палец. Из-за ослабления связок при нагрузке на стопу плюсневая кость отклоняется в сторону. А так как женщина продолжает носить тесную обувь, верхняя фаланга прижимается к остальным пальцам. В результате такой деформации сустав выпирает углом и образует шишку.
Есть несколько стадий этого процесса.
1. Плюсневая кость смещается до 20˚. Это почти не заметно, пока не доставляет дискомфорта.
2. Смещение на 20-30°. Сустав начинает выпирать, появляются боли при ходьбе.
3. Кость отклоняется на 50˚. Шишка сильно выпирает, из-за трения об обувь воспаляется.
4. Когда смещение превышает 50°, наблюдается деформация всей стопы.
Помогают ли компрессы или мази
Если понять, почему появляется такая проблема, будет ясно, что мази и компрессы для ее устранения бесполезны. Разные препараты, которые рекламируют, как эффективный способ избавления от шишки, могут только снять боль и воспаление. Но вернуть кость на место они не способны.
То же самое с народными методами. Женщинам предлагают делать солевые ванночки, рисовать йодную сеточку, прикладывать лед, растолченный аспирин или сырой картофель. Есть даже более экзотические советы лечения – например, сырой рыбой или дождевыми червями. Все это может разве что снять боль и отек, уменьшить воспаление и предотвратить осложнения, но не поможет избавиться от проблемы.
Обязательна ли операция
Искривленный сустав можно выправить. Для этого не обязательно делать операцию. Она необходима только на последних стадиях деформации, когда косточка мешает ходить и вызывает сильные боли. А если женщина вовремя начнет лечение, ее можно избежать.
Для этого потребуется комплексный подход и постоянный контроль положения стопы. Есть несколько эффективных методов избавления от косточки:
· так как основная причина появления проблемы – неудобная обувь, нужно перейти на ортопедические туфли;
· регулярно делать гимнастику для стоп, которая укрепит мышечно-связочный аппарат стопы;
· массаж улучшит кровообращение и повысит эластичность связок;
· с этой же целью рекомендуется хождение босиком по песку, гальке, игольчатым коврикам;
· межпальцевые перегородки, валики, ортопедические стельки помогут вернуть пальцу правильное положение;
· помогает специальная отводящая шина.
От шишки на большом пальце не получится избавиться полностью и навсегда даже с помощью операции. Но можно замедлить деформацию и предотвратить осложнения. Самое главное для этого – перейти на удобную обувь с ортопедическими стельками.