это несколько рецептов простых бутербродов для тех кто следит за фигурой..
Такие бутерброды можно готовить на завтрак или для перекуса..
1)хлеб, сыр, помидор
это самый простой рецепт бутерброда.. такие продукты всегда есть дома
2)хлеб, курица, огурец или помидор
Такой бутерброд можно делать с любым отварным или запеченным мясом
3)хлеб, яйцо, авокадо, рыба
Такой бутерброд можно делать и без рыбы просто с яйцом и авокадо
Можно экспериментировать с приготовлением яйца..
Для всех любителей сладенького!!!
1)клубника, творог, мёд
2) ананас, творог, орехи
3)арахисовая паста, банан
___________________
Приятного аппетита
