Все попытки, что-либо сделать, выполнить какой-либо шаг на встречу запланированному, желанному, остаются тщетны. Все, что должно быть сделано, снова отложено еще в более далекий ящик, сил становиться все меньше и меньше. Желания соответственно, даже на простое поднятие с кровати, не остается. Мысли все мрачнее и мрачнее. И кажется, что смысла нет больше абсолютно ни в чём. А вот и нет!
На самом деле, это всего лишь мы внушаем себе раз за разом всю эту чепуху. А самое забавное, что это можно отнести к бросанию вредных привычек, таких как, сигареты, алкоголь и т.д. Проведем аналогию, к примеру, с курением. Ты не был завим от этого никогда, но начав, тебе уже не остановиться. Ты не знаешь, что тебя в этом привлекает, более того, тебе на самом деле не нравиться это. Но как остановиться?
Это не главный вопрос. Главным вопросом является, как не начать. А это уже идет из осознания того, для чего это нужно, взвешивания всех + и -, и как ни странно плюсов, становиться лишь больше и больше. С каждым новым днем приходит новое осознание какого-либо момента. Допустим, стало легче дышать, нервничать стал гораздо меньше, а то и совсем перестал, нет неприятного запаха и т.п.
Тоже самое и с недостатком сил. И да, не будем себя обманывать, это просто чаще всего является ленью и именно ей. Мы привыкаем отдыхать куда проще и быстрее чем заниматься каким-либо делом, даже тем которое нравиться, но вынуждает к какому-либо действию. Мы выбираем те занятия и удобства, для которых нужна отдача минимального количества усилий.
А все то, нужно, составить график дел и четко следовать ему. Если не выходит держать все это в голове. И на первых порах и не получится. Надежнее заметки в виде списка дел, которые будете зачеркивать по мере их выполнения, и чем быстрее вы будете их выполнять, тем больше времени у вас будет на поощрение себя отдыхом, или уже появившимся хобби в виде какой-нибудь книги или еще массы всего, зависит от предпочтений.
Главное, это знать для чего это вам, и не для чего-то конкретного, а для улучшения всего мира во круг вас в целом. Измениться абсолютно все в лучшую сторону. Это 100%. Как и с сигаретами, есть только одно правило, не начать.
Так же как и нет одной сигаретки, от которой якобы ничего не изменится, так и одного дня, вечера и т.д. без дела. На самом деле у вас есть куча дел и занятий каждый день, просто вы их привыкли и стараетесь не замечать. Что ж, пришло время открыть глаза, посмотреть в зеркало, представить себя в будущем, которое наступит не через огромное количество времени, а совсем скоро, всего пару месяцев, это не так уж и много.
Главное не терять времени зря, и придерживаться плана. Вы и так слишком много времени упустили, так что, эти пара-тройка месяцев, всего лишь капля в море.
Но, лучше всего, не медлить и в самое ближайшее время обратиться к врачу, так как скорее всего, это запушенное последствие, связанное с авитаминозом, чаще всего, либо еще куда более сложных процессов организма. Так что, врач, в первую очередь, а далее, ваша жизнь, ваш успех, ждут Вас.