Около 2 лет назад я испытал очень неприятное ощущение:
- Я ничего не хочу
- Постоянная поломка
- Несовершенный иммунитет
- Избыточный вес при меньших мышцах
Конечно, не сразу, но со временем я понял, что дело в низком уровне тестостерона.
Сначала я не понимал, что делать, потом меня все еще плохо информировали в этой теме.
Затем я начал есть продукты, повышающие уровень тестостерона, и использовал добавки с тестостероном.
С тех пор прошло 2 года, и я до сих пор ем продукты, которые хороши для тестостерона, и использую пищевые добавки.
Что случилось со мной через 2 года
Во-первых, стоит сказать, что это помогло и действительно произошли позитивные изменения.
Теперь у меня почти абсолютно позитивное отношение ко всему, что происходит, чего явно не хватало 2 года назад.
Когда единственное, что было у меня в голове, - это как решить проблему быстрее, пока не появится новая.
Теперь проблем не меньше, изменилось настроение, которое действительно зависит от тестостерона.
Физическая форма
За 2 года форма действительно поправилась, даже с учетом того, что за последние шесть месяцев произошла затяжная болезнь.
Жира стало меньше, а мышц больше.
Конечно, это не заслуга только тестостерона, потому что я тоже учился и старался хорошо спать и есть.
Но тестостерон не сильно влияет на это, но мне нравится результат.
Конечно, это не магия и не экзогенные гормоны, но лично я не нуждаюсь в каком-либо вреде своему здоровью, поэтому я с большей вероятностью увеличу свою собственную выработку гормонов.
Конечно, внешний вид и благополучие - это не единственное, что улучшилось за эти годы.
Та же самая уверенность в себе и сексуальная функция также улучшились.
Кстати, волосы стали лучше расти, на бороде головы и, в принципе, везде.
Я не знаю, является ли это плюсом или минусом, возможно, у всех он разный, но лично я всегда хотел отрастить бороду.
По крайней мере, для того, чтобы понять, что это неудобно и разочаровано.
Вам нужно попробовать все =)
Конечно, что-то нереальное за 2 года не стало прямо «вау», но во многом я действительно стал другим человеком.
Фактически, правильное питание и правильные пищевые добавки для тестостерона уже стали частью жизни, чем-то «само собой разумеющимся».
Поэтому все еще стоит посчитать, сколько витаминов и минералов мы получаем из пищи.
Если вам понравилась статья, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!