Благодарность считается одной из базовых черт, которая присутствует у счастливого человека. Однако современному человеку крайне сложно вырастить благодарного ребенка в условиях нашего материалистического мира.
Сейчас уже недостаточно научить ребенка говорить «спасибо» и «пожалуйста», ведь благодарность – это еще и способность ценить то, что у тебя имеется. Для развития этой способности психологи рекомендуют придерживаться следующих советов.
Подарок сегодняшнего дня
Каждый день родители должны находить время для общения со своим ребенком, когда они будут вместе перечислять все «дары» прожитого дня. Это могут быть приятные моменты, впечатления, встречи с людьми, угощения, за которые вы можете быть благодарны.
Задача такого тренинга – научиться видеть то, что происходит с вами каждый день, воспринимать происходящие события как подарок. Оптимальный вариант – ведение «Дневника благодарности».
Проведение дня добротворения
Выберите один день в месяц, когда вы вместе со своими детьми будете делать что-то полезное для других людей. Например, вы можете помочь с уборкой двора, собрать вещи для детского приюта. Благодаря таким занятиям дети понимают важность оказания помощи и испытывают удовлетворение от своих добрых дел.
Закрепление позитивных моментов
Хорошие моменты надо закреплять в памяти. Для этого при воспоминании о приятном событии надо использовать такие фразы:
- «Как ты был счастлив, когда…».
- «Как ты был рад, когда…».
- «Ты помнишь, что тебе понравилось…».
Цените помощь детей
За каждый совершенный поступок ребенка надо хвалить, так как это помогает осознать им собственную ценность и в следующий раз они будут еще охотнее оказывать помощь.
Развивайте в детях заботливость
Способность заботиться о других является частью способности быть благодарным. При выполнении ребенком любой работы не только похвалите его, но и скажите, что он внимателен, ответственен и заботлив.
Научите ребенка делиться с другими
Маленькие дети становятся счастливее, когда у них появляется возможность делиться с другими. Однако еще большую радость им приносит тот подарок, который они сделали собственными руками.
Используйте фразу «как здорово»
Начните чаще применять фразу «как здорово» в начале своего предложения. При этом неважно, что вы собираетесь делать. Например, «как здорово, что мы наконец-то собрались вместе», «как здорово, что через два дня выходные» и т.д.
Дети неспособны видеть, сколько взрослые тратят усилий для обеспечения комфортного и радостного детства. Однако если начать с ними регулярно упражняться в поиске положительных моментов, научить их замечать и ценить то, что их окружают, то они обязательно смогут по-настоящему оценить родительский труд и будут вам благодарны за него.