Современный человек ничем не отличается от человека, жившего 40 тысяч лет назад. Однако в те времена он жил в условиях дикой природы, все время только и делал, что защищался от врагов, охотился, находил еду и создавал потомство. Именно для этих целей природа эволюционно готовила человека. Он создан для того, чтобы жить в таких условиях. Теперь переместимся в настоящее: города, машины, работа с утра до вечера, абсолютная безопасность, легкий доступ к еде и т. д. Все перевернулось верх ногами, хотя человек нисколько не изменился.
В итоге получаем, что природа создала человека для жизни в одной среде, а живет он в среде прямо противоположной. Это и есть первопричина всех проблем современного человека: депрессия, неврозы, панические атаки, постоянная тревога, страхи, негативные мысли, поиск смысла жизни, зависимости от веществ, игромания, ожирение, любые поведенческие зависимости и т. д.
Современная система жизни не предусматривает механизма, который бы справлялся с этими проблемами. Человек брошен на произвол судьбы. Мы страдаем, но не знаем, что делать.
Да, вроде есть психотерапевты. Но, во-первых, далеко не все пойдут к ним по разным причинам: боятся; нет денег; не верят, что помогут; вообще не знают, что к ним надо идти. Во-вторых, поход к психотерапевту далеко не гарантирует излечение от этих проблем. Решить все проблемы в принципе невозможно, а решить хотя бы часть из них в состоянии далеко не каждый психотерапевт.
Буду честен, нету универсального решения данных проблем. Мы рождены, чтобы страдать от них. Кому-то повезет, и проблемы в большинстве своем обойдут его стороной. Основной массе не повезет.
Некоторые люди, понимая, что в их жизни что-то не то, будут искать решение своих проблем. Возможно, такие поиски принесут определенный результат. Очень небольшая часть людей в итоге придет к некоторому жизненному балансу, который позволит им сказать: «У меня все хорошо».
Задача моего блога – предоставить идеи и методы, которые позволили мне в своё время сказать данную фразу. Возможно, они помогут вам достичь жизненного баланса.
В следующих статьях я буду подробно разбирать механизм возникновения проблем и способы их решения. Обязательно подпишитесь сейчас, чтобы не пропустить важную для вас информацию.
Да и само собой, если вы не будете оставлять обратную связь, то я не буду замотивирован писать статьи. Поэтому, если вам интересна эта тема, обязательно напишите комментарий и сделайте репост, чтобы поддержать меня.