41 подписчик

Гороховые зразы и овощные биточки - сытно и дешево. 😊

18 мая 202018 мая 2020

1 мин

Оглавление

Зразы гороховые с ливером. 🍴
Биточки гороховые с морковью. 🍴

Гороховые зразы и овощные биточки подойдут людям, следящим за своим здоровьем и фигурой. Готовятся такие блюда очень просто и отлично впишутся в ваш рацион.

Обязательно попробуйте. Вам должно понравиться. 😊

И нажмите, пожалуйста, кнопочку подписаться на канал это поможет его развитию и поделитесь своими впечатлениями в комментариях. А также поставьте палец вверх. 👍

Зразы гороховые с ливером. 🍴

Для приготовления нам потребуется: 🍴

горох - 1,5 стакана (стакан 200 грамм).
манка - 100 грамм.
яйцо - 1 шт.
масло растительное - 2 ст. ложки.
Для фарша:
репчатый лук - 3 шт.
ливер - 400 грамм.
растительное масло - 2 ст. ложки.
панировочные сухари - 1/2 стакана (стакан 200 грамм).
соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления: 🍴

Горох отварить до готовности и перемолоть в комбайне.
Манку отварить, чтобы получилась манная каша.
Протертый горох соединить с манной кашей и яйцом, добавить специи и хорошо размешать.
Сформировать лепешки.
На середину каждой лепешки положить фарш и защипнуть края.
Обвалять каждую зразу в панировочных сухарях.
Пожарить с обеих сторон до румяной корочки.

Приятного аппетита! 😊

Биточки гороховые с морковью. 🍴

Для приготовления нам потребуется: 🍴

горох - 2,5 стакана (стакан 200 грамм).
морковь - 5 шт.
яйцо - 2 шт.
сахар - 1 ст. лока.
манка - 100 грамм.
молоко - 0,5 литра.
сливочное масло - 100 грамм.
сметана - 1 стакан.

Способ приготовления: 🍴

Горох и морковь отварить.
Горох и морковь промолоть в кухонном комбайне.
Сварить манную кашу.
Горох и морковь смешать с манной кашей, сахаром и яйцом.
Сформировать из теста биточки.
Обвалять биточки в панировочных сухарях и обжарить с 2-х сторон до румяной корочки.
При подаче на стол полить биточки сметаной.