Здравствуйте👋🏻, меня зову Настя, мне 20 лет, 7 месяцев назад я стала мамой👨👩👧
Мой вес до беременности был 7️⃣0️⃣ кг, при росте 1️⃣7️⃣0️⃣ меня вполне устраивало. В силу сложившейся ситуации я набрала 1️⃣5️⃣ кг и не грамма не потеряла после родов🤷🏻♀️. У меня обсолютно нет силы воли, я могу смотреть не фотографии худых девушек и при этом жрать жаренную картошку🤬. Я живую в большой семье, вся еда готовится на всех, и чаще всего это жирная, обсолютная не полезная, пища. Готовить только для себя сложные блюда у меня нет времени, НО я буду стараться питаться правильно. Этот блог я создала для моего самоконтроля, этакая мотивация для меня, но если я вдруг кого-то заинтересую или может смотивирую (в этом я не уверена), то дайте мне об этом знать, мне будет очень приятно.
Раз в неделю я буду выкладывать свой вес, рацион и тренировки(если они будут), раз в месяц свои замеры. Очень надеюсь, что у меня хватит силы воли достичь своей мечты✔️