Отвечал сейчас на комментарии к статьям и в очередной раз наткнулся на утверждение, вроде "да понятно, автор не был никогда в бане, а уж тем более не знает, что такое нырять в снег после парной, раз греется в каких-то 60 градусах!"
Поясню для тех, кто не в теме. Я всегда выступаю за режим русской бани, где температура держится в районе 60 градусов (60 даже жестковато для многих), считаю, что этот режим наиболее полезен для организма и при этом режиме можно лучшим образом прогреть тело. Да и не только я так считаю, многие известные мастера по парению признают только такой режим. Но я получаю много негативных комментариев от людей, которые никогда не пробовали такой режим и считают, что при 60 градусах замёрзнуть можно.
Не то, чтобы меня удивил очередной комментарий. Но после ответа человеку, написавшему это утверждение, решил рассказать, как мы после парения в моей бане с температурой 50-60 градусов, которую многие любители сауны считают недостаточной даже для начального прогрева, не только в снег ныряем, но и в ледяную прорубь!
Не верите - так ведь есть видео! В декабре прошлой зимы я делал прорубь в 30 метрах от своей бани и мы встречали нырянием в холодную воду после парной новый 2019 год. Ныряли в конце декабря и в начале января. В эту зиму такого не сделать - можно только в лужи понырять, поэтому в конце статьи вставлю видео прошлого года.
Перед приходом гостей я подготовил прорубь примерно в 30 метрах от бани. Я специально акцентирую внимание на расстоянии до проруби, чтобы было понятно - мы шли 30 метров туда, ныряли по очереди, а потом обратно 30 метров шли. Да многие любители 100 градусов через 20 метров по пути к проруби развернутся обратно замёрзнув! Потому что в 100 градусах тело не прогревается внутрь - нагревается лишь сверху.
Представляю, как сейчас начали печататься комментарии, вроде "да всё понятно, это просто неадекватные отморозки-моржи..."))) Да посмотрите же видео, как от нас пар валит даже по дороге от проруби! После такого прогрева быстро не охладишься!
Начало подготовки бани на 42 секунде - под новогоднюю музыку подготовка проруби, парение и купания! До 42 секунды будет не интересно - новогоднее поздравление.)))
Всё ещё не верите, что при 60 градусах можно прогреться лучше, чем при 100? Одно лишь посещение бани с режимом близким к 60/60 (температура/влажность) с хорошей печью с закрытой каменкой, которая выдаёт много качественного пара закроет навсегда этот вопрос для Вас!
Ставьте 👍, если понравилось! А так же подписывайтесь на мой Ютуб-канал, где каждую неделю выходят новые видео о бане и печах!