Лечение кандидоза диетой
Почему лечение кандидоза диетой считается эффективным?
Дело в том, что кандидозный грибок питается некоторыми из продуктов, которые употребляет человек, что позволяет ему не только поддерживать свою жизнедеятельность, но и активно расти и размножаться. По этой причине основным принципом изменений питания можно назвать исключение из рациона продуктов, которыми питается кандида. При отсутствии питания грибок потеряет возможность к размножению и полноценной активности.
При соблюдении диеты следует «забыть» о следующих продуктах:
- алкогольные напитки;
- сахар и сладости (конфеты, печенье, торты, шоколад, пирожные, мороженое), а также сахарные заменители;
- сдобная выпечка и белый хлеб (а ещё лучше отказаться от хлеба вообще, либо употреблять бездрожжевой хлеб);
- сладкие фрукты;
- мед, варенье, джем, сгущенное молоко, сиропы;
- уксус, соусы, маринады;
- свежее молоко.
Что разрешено употреблять при кандидозе:
- любые виды мяса и субпродуктов;
- любые виды рыбы и морепродуктов, в том числе морская капуста;
- яйца;
- любые овощи, особенно все виды капусты, морковь, свеклу, огурцы;
- зеленые яблоки, лимон, сливы, ягоды;
- рис и просо, а также другие крупы;
- орехи;
- кисломолочные продукты (только свежие);
- зелень;
- бобовые (фасоль, нут, маш, чечевица, горошек);
- специи (гвоздика, корица, лист лавровый);
- чеснок и репчатый лук;
- растительное и сливочное масло;
- напитки без сахара (минералка, зеленый чай, травяной чай, отвар шиповника).
Количество выпиваемого чая следует сократить, либо заваривать некрепкий напиток. Кофе на время желательно исключить, особенно растворимый.