Книги создают наше мышление, поэтому недооценивать их важность в нашей жизни нельзя. В данной статье представлены топ 5 книг, которые смогут координально преобразить вашу жизнь и сделать вас счастливым.
1. "Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни" - Рэй Курцвейл, Терри Гроссман
О книге
Это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней и старения. Благодаря этой книге вы поймете, как можно использовать в полной мере все доступные медицинские знания и новейшие научные открытия, чтобы свести к нулю риски различных заболеваний и существенно замедлить процессы старения. Авторы уверены – следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым.
2. "Самурай без меча" - Китами Масао
О книге "Самурай без меча"
Японская мудрость и философия обладают особой притягательностью, многие жители европейских стран обращаются к восточным учениям в трудную минуту. Книга «Самурай без меча», написанная Китами Масао, расскажет о философии известного исторического деятеля Японии 16 века Тоетоми Хидэеси. Она написана так, будто он сам делится своими мыслями, что позволяет еще больше проникнуться его идеями. Повествование больше похоже на мемуары и автобиографию, чем на учебник, однако оно содержит массу полезной информации.
Эта книга принесет пользу тем, кто хочет добиться своих целей, кто стремится стать лидером. И хотя Тоетоми Хидэеси жил в 16 веке, его советы остаются актуальными и в 21 веке. В то время, когда в Японии власть передавалась только по кровной линии, а Тоетоми был из простой крестьянской семьи, он смог добиться высокого поста в обществе. Он стал лидером и смог объединить страну, которая в тот период находилась в тяжелом положении. Тоетоми стал самураем, как и мечтал в детстве, только свои убеждения и интересы своей страны он отстаивал не с помощью меча, а силой разума, своей мудростью. Именно поэтому книга имеет такое название.
Здесь рассказано о том, как по шагам идти к своей цели, что нужно делать, чтобы стать лидером. Автор также говорит о том, чего нужно опасаться тем, кто уже стал лидером. Ведь зачастую там, на верху социальной лестницы, люди забывают о своих обещаниях, о человечности и справедливости. В книге написано о важных качествах лидера, которые в современном мире почему-то перестали цениться – это терпение, трудолюбие и великодушие.
Автор рассказывает, как вести себя в сложных ситуациях, как построить отношения с коллегами и мотивировать подчиненных. Книга дает пищу для размышлений и информацию о том, как научиться решать все вопросы мирным путем, благодаря мудрости и особому типу мышления.
3. "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" - Хэл Элрод
О книге "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех"
В своей книге «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Хэл Элрод говорит о том, насколько важен этот момент времени после пробуждения. Он ведёт речь о том, как сильно можно изменить свою жизнь, контролируя лишь один час.
Наверно, не удастся найти человека, который не хотел бы ничего изменить в своей жизни. Кто-то хочет стать более здоровым, кто-то более успешным, повысить свой доход. Одни хотят научиться эффективно работать, другие – научиться отдыхать, отключаясь от дел. И все хотят быть счастливыми. Но не все знают, как достичь этого.
Автор книги говорит о том, что есть простой, но не всеми осознаваемый способ сделать свою жизнь лучше. Достаточно соблюдать определённые утренние ритуалы, которые займут лишь час. Они помогли множеству людей, в том числе и самому писателю, стать более успешными, счастливыми и хорошо себя чувствовать. Хэл Элрод расскажет, как стать более эффективным и научиться больше зарабатывать, не обойдёт он стороной тему призвания. Большое значение имеет то, в каком состоянии просыпается человек. Поэтому автор поведает о том, как снизить уровень стресса и начинать день бодро и оптимистично.
Когда читаешь книгу, возникает большое желание начать делать всё то, о чём пишет автор. Книга очень мотивирует изменить свою жизнь. Словно заряжаешься энергией от слов Хэла Элрода, который знает, как сделать утро действительно чудесным, а вместе с ним и весь день, и всю жизнь.
4. "Сила воли. Как развить и укрепить" - Келли Макгонигал
О книге "Сила воли. Как развить и укрепить"
Книга Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» расскажет о том, как научиться управлять собой.
От силы воли зависит успех в жизни, карьере. Здоровье и физическая привлекательность тоже во многом определяется силой воли. У многих людей не хватает духа подняться пораньше и отправиться на пробежку, отказаться от вредных вкусностей и не есть перед сном. При этом, все мечтают быть здоровыми и стройными. Многие позволяют лени властвовать над собой, откладывая работу на потом. При этом, все хотят финансовой стабильности и карьерного роста. Силу воли можно определить как способность заниматься одним делом достаточно долго, несмотря на то, что это может быть очень трудно.
Книга расскажет о том, как добиваться поставленных целей, не идя на поводу у лени и жалости к себе. Часто нам кажется, что мы полностью владеем собой, но стоит произойти чему-то неожиданному, как мы поддаёмся эмоциям и совершаем необдуманные поступки. Взять себя в руки и мыслить здраво – тоже проявление силы воли. Автор книги считает, что виной многих человеческих проблем является неумение владеть собой. В книге она приводит упражнения, которые основаны на научных данных о психологии человека. Такой научный подход к укреплению силы воли обеспечивает успешность применения предложенных техник. Таким образом, усвоив необходимые знания и навыки, читатель сможет понять, что развить силу воли может быть проще, чем казалось. Тот, кто мечтал похудеть, сможет устоять перед сладостями, тот, кто хотел достичь успеха, сможет найти в себе силы развиваться и получать новые знания.
Информация в книге практична, доступна для понимания, не содержит излишней терминологии. Книга подойдёт читателям любого возраста, как тем, кто хочет приучить себя выполнять домашние задания, так и тем, кто хочет продвинуться по карьерной лестнице.
5. "В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали" - М. Дж. Райан
О книге "В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали"
Произведение М. Дж. Райан «В этом году я… как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» позволит лучше понять себя, прекратить заниматься самообманом. Райан – хороший психолог, который знает, как помочь читателям научиться решать сложные ситуации и достигать своих целей.
Многие люди постоянно строят планы, обдумывают, как они будут что-то менять, обсуждают-рассуждают, дают обещания… Но в итоге ничего не делается, проблемы не решаются, и всё остаётся, как прежде.
Мы привыкли всё откладывать: на завтра, на понедельник, на первое января. И даже свято верим в то, что вот тогда-то я и «начну жить», «приступлю к действиям», «достигну успеха». Однако, как ни тяжело это признавать, чаще мы обманываем не других людей, а самих себя. Книга сможет помочь вам расставить приоритеты, понять, что именно вам нужно, грамотно спланировать своё время.
Почему человек не может сделать то, что кажется важным? Может, дело в том, что это только кажется необходимым? Может большинство наших целей не являются действительно НАШИМИ? А мы делаем это из-за того, что «так принято», «так делают все нормальные люди»…
Почему, например, человек постоянно опаздывает на работу? Может дело не только в пробках на дороге, а в том, что на эту работу не хочется спешить. А вот на любимую работу опоздать труднее. Так что же нам мешает жить счастливо, сделать шаг к тому, чтобы перевернуть всё в своей жизни? Почему мы так боимся перемен, неизвестного и нового, предпочитая сидеть хоть и в грязном, зато в своём родном болоте?
В своей книге автор подробно рассказывает о жизни друзей и знакомых, о тех людях, которые не побоялись поменять свою жизнь в лучшую сторону. Читателю произведение М. Дж. Райан поможет решиться на действия, перестать себя обманывать, перестать бояться изменений и начать менять свои привычки, достигать больших успехов.