Сначала разберемся, что такое кандида ? Для чего этот грибок находится в нашем организме? И что делать , чтобы уменьшить количество грибов внутри себя ?
Кандида -это грибок , который живет в организме каждого человека. Этот грибок предназначен для разложения клеток тела при умирании.
Когда человек умирает кислотность в организме увеличивается и кандида начинает работать на утилизацию мертвого организма.
Увеличение этого грибка в теле человека происходит при нарушении защитных свойств организма. При приеме антибиотиков , когда уничтожается полезная микрофлора кишечника. Неправильном питании. Все эти факторы дают толчок для размножения этого грибка.
Кандида наносит огромный вред здоровью человека. По мнению некоторых ученых этот грибок даже способствует развитию рака. Плохое самочувствие недомогание, Частые простуды и вирусные инфекции все это еще не полный перечень проблем , которые появляются при этом заболевании.
Когда грибка становится много внутри организма , он начинает уничтожать тело изнутри.
Что же делать? Существует очень много дорогостоящих, но малоэффективных медикаментов для уничтожения грибка в организме. Но эти медикаменты не только малоэффективны, но и наносят огромный вред печени. Чего производители медикаментов даже не скрывают.
Поэтому я сегодня я хочу рассмотреть другой вариант - это правильное питание при заболевании грибом кандида.
- В первую очередь надо исключить или сократить до миниума сахар, кондитерские изделия. Дрожжевой хлеб и все виды фастфуда. Квас , пиво все продукты содержащие дрожжи.
-Очень серьезно отнестись к микрофлоре своего кишечника. Прочитайте мою статью о восстановлении полезной микрофлоры, в этой статье я не буду останавливаться на этом.
-Исключите из рациона трансгенные жиры- это все маргарины и продукты , где в составе написано гидрогенизированные жиры.
-Покупайте продукты без консервантов и красителей.
-Включите в свой рацион клетчатку . отруби, зерновой хлеб.
Подружитесь с овощами такими как капуста брокколи. цветная капуста, кабачки, зелень, красный болгарский перец.
-Обязательно ешьте орехи и все нерафинированные растительные масла. Особенно полезно кокосовое масло в нем содержится вещество убивающее грибы.
Очень важно соблюдать питьевой режим. Пить чистую воду в расчете 1 литр на 20 кг массы тела.
Итак, дорогие мои, правильно питайтесь и ни какой гриб не помешает Вам быть здоровыми.
Если Вам понравилась статья ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Этим Вы помогаете развитию канала.
-