Быть здоровым – наше истинное желание. Но почему то, мы об этом забываем.⠀ ⠀
Причиной тому служит наше психологическое состояние, которое контролируется нашим мировоззрением. Где-то мы себя не любим и нежелаем себе счастья, может быть просто не успеваем полюбить, потому что так привыкли, потому что «а как по-другому, если то-то, то-то, и то-то».
⠀
А еще потому, что быть счастливым хочется уже сейчас! и шоколадка «вот она!», и не хочется ждать «счастья» через пол года привыкания, например, к аюрведическому питанию.
⠀
Важно понимать, что мы всегда бессознательно стремимся к счастью в настоящем и вообще-то правильно делаем!) Потому что, если мы теряем способность двигаться к счастью, с нами что-то не так, и рано или поздно это «не так» выльется в болезнь, придерживайся мы хоть самого полезного питания.⠀ ⠀⠀
Но, как с удовольствием питаться правильно, заниматься спортом, быть здоровым и готовым для достижения новых высот постоянно, если на данный момент такой системности нет в нашей жизни? Помогут простые знания о себе и своем теле. Я учусь у Аюрведы, потому что это знание гармонично, оно относительно легко к изучению, если не вдаваться в детали и подходит для жизни. Для меня знание аюрведы о том, как любить себя и жить в единстве со Вселенскими законами, используя прилагаемые практические инструкции.⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
В следующих постах я буду периодически делиться своими знаниями. Источники, которым я доверяю - мои индийские учителя, а также литература Дэвида Фроули и Роберта Свободы.